中医养生-第58页
中医养生,列表第 58页,本栏目包括中医养生视频,中医养生讲座等内容,关注道家养生,体质养生,五脏养生,中药养生,辟谷养生,经络养生,引导养生功等传统养生智慧。
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中医养生是指颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到提前预防疾病,延年益寿的目的各种方法。中医养生继承了传统中医学的理论和古代哲学思想的精华,以“天人相应”和“形神合一”的整体观为出发点,主张从综合分析的角度去看待生命和生命活动。养生方法以保持生命活动的动静互涵,平衡协调为基本准则。主张“正气为本”,提倡“预防为主”,强调辨证思想,要求人们用持之以恒的精神,自觉地、正确地运用养生保健的知识和方法。通过自养自疗,提高身体素质和抗衰防病的能力,达到延年益寿的目的。
通常情况下,饮食养生目的在于通过合理而适度地补充营养,以补益精气,并通过饮食调配,纠正脏腑阴阳之偏颇,从而增进机体健康、抗衰延寿。由于饮食为人所必需,而饮食不当,又最易影响健康,故食养是中医养生学中的重要组成部分。
针、灸、按摩是祖国医学中的重要组成部分,它不仅是中医治疗学的重要手段,也是中医养生学中的重要保健措施和方法。利用针、灸、按摩进行保健强身,是中医养生法的特色之一。
中医养生保健的方法很多,但是一定要根据自己各方面的情况,合理选择。选定之后,就要专一、精练,切忌见异思迁,朝秦暮楚。
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厚朴温中汤怎么做
厚朴温中汤厚朴温中汤是一种用于治疗脾胃虚寒,心腹胀满,及秋冬客寒犯胃,时作疼痛的中药汤剂。...
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麻黄附子甘草汤的做法
麻黄附子甘草汤麻黄附子甘草汤来源于《伤寒论》。麻黄6克(去节) 甘草6克(炙) 、附子3克(炮)。三味,用水700毫升,先煮麻黄一二沸,去上沫,纳诸药,煮取300毫升,去滓,分二次温服。...
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菟丝子丸的做法
菟丝子丸菟丝子丸,为一种中药药方,许多中医书籍均有记载。...
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华盖散怎么做
华盖散华盖散来源于《和剂局方》。主治风寒哮喘。本方主治之病机在宣降肺气。方中集作用于肺经之药于一方,诸药相伍,使表寒解、肺气宣、痰涎化、喘咳平,故称“华盖散”。...
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黄芩汤怎么做
黄芩汤黄芩汤来源于张仲景的《伤寒论》。黄芩可以清热,此方是由于太阳、少阳二经脉病邪导致,故用其泻火;甘草、大枣,甘柔用以和太阴经。白芍酸涩,可以收敛。...
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羚角钩藤汤是什么
羚角钩藤汤羚角钩藤汤来源于《通俗伤寒论》卷二。主治肝热生风证。高热不退,烦闷躁扰,手足抽搐,发为痉厥,甚则神昏,舌绛而干,或舌焦起刺,脉弦而数。...
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青蛾丸的禁忌
青蛾丸青蛾丸药物组成为杜仲、补骨脂、核桃仁、大蒜。本品为棕褐色至黑褐色的水蜜丸或大蜜丸;气微香,味苦、甘而辛。有补肾强腰,乌须黑发的功效。用于肾虚腰痛起坐不利膝软乏力 。...
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琼玉膏怎么做
琼玉膏琼玉膏的主要成分为地黄、党参、茯苓。为棕黑色稠厚的半流体;气微香,味甘、微酸。 有补虚健脾的功效。用于气阴不足,肺虚干咳,形体消瘦。...
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安胃片说明书
安胃片安胃片主要成份为延胡索(醋制)、白矾(煅)、海螵蛸(去壳)。有行气活血,制酸止痛的功效。...
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苍耳子散是什么
苍耳子散苍耳子散是鼻科临床常用方,出自《济生方》卷五。辛夷仁半两 ,苍耳子两钱半 ,香白芷一两 ,薄荷叶半钱 ,上晒干 ,为细末 ,每服两钱 ,食后用葱、茶清调下。...
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清宁丸的禁忌
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桑麻丸桑麻丸由桑叶(炒为末),黑芝麻,糯米,黑豆(同炒为末),黑枣(去核,煮熟)组成。本品为灰绿色的水丸;味微苦、涩。...
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藿香正气散是什么
藿香正气散藿香正气散是宋代官方确定的成方,主要由藿香、苏叶、白芷等十多味中药组成,有解表和中、理气化湿功效。虽多用于外感风寒、内伤湿滞及四时感冒,但对夏季暑湿感冒效果尤为显著。...
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麻黄连翘赤小豆汤是什么
麻黄连翘赤小豆汤麻黄连翘赤小豆汤出处《伤寒论》,由麻黄,连翘,杏仁,赤小豆,大枣,桑白皮,生姜,甘草组成。...
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木香槟榔丸说明书
木香槟榔丸木香槟榔丸为灰棕色的水丸;味苦、微咸。成分为木香、槟榔、枳壳(炒)、陈皮、青皮(醋炒)、香附(醋制)、三棱(醋制)、莪术(醋制)、黄连、黄柏(酒炒)、大黄、牵牛子(炒)、芒硝。...
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金铃子散的功效与作用
金铃子散金铃子散,主治肝郁化火证。心胸胁肋诸痛,时发时止,口苦,舌红苔黄,脉弦数。因本方具有活血作用,孕妇慎用。...
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青蒿鳖甲汤青蒿鳖甲汤来源于《温病条辨》由青蒿6克,鳖甲15克,细生地12克,知母6克,丹皮9克组成。...
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枳实消痞丸的副作用
枳实消痞丸枳实消痞丸的主要成分是:干生姜、炙甘草、麦芽曲、白茯苓、白术、半夏曲、人参、厚朴炙、枳实、黄连。 主治脾虚气滞,寒热互结证。心下痞满,不欲饮食,倦怠乏力,大便不畅,苔腻而微黄,脉弦。具有化湿热、消痞满功能、用于治疗湿热交蒸、胸腹痞痛等。 枳...
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雷丸的功效和作用
雷丸雷丸别名竹苓、雷实、竹铃芝。微苦,性寒。 归胃、大肠经。 雷丸的主要成分是一种蛋白酶称雷丸素,含量约3%,为驱绦虫有效成分,加热失效。此酶在pH8溶液中作用最强,酸性溶液中无效,0.06微克在10毫升弱碱性(pH8)溶液中即有分解蛋白质作用。 主治杀虫消...
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泻黄散泻黄散又名泻脾散来源于《小儿药证直诀》。由藿香叶、山栀仁、石膏、甘草、防风组成。...
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安神丸的作用
安神丸安神丸临床广泛用于治疗头痛、失眠、多梦、心悸、心慌、胸闷、耳鸣、早醒、易醒、烦燥、健忘、胸闷、更年期综合症等病症,具有显效迅速、作用稳定之特点。...
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安坤赞育丸的作用
安坤赞育丸安坤赞育丸主要是由香附(醋制)、鹿茸、阿胶、紫河车、白芍、当归、牛膝、川牛膝、北沙参、没药(醋制)、天冬、补骨脂(盐制)、龙眼肉、茯苓、黄柏、龟甲、锁阳、杜仲、秦艽、鳖甲(醋制)、艾叶(炭)、白薇、延胡索(醋制)、山茱萸(酒制)、鹿尾、枸杞子等组成的复方...
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枳实导滞丸说明书
枳实导滞丸枳实导滞丸,具有帮助消化,调整肠胃功能的作用。主治湿热积滞内阻,胸脘痞闷,下痢或泄泻,腹痛,里急后重,或大便秘结,小便黄赤,舌苔黄腻,脉象沉实。...
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