中医养生-第4页
中医养生，列表第 4页，本栏目包括中医养生视频，中医养生讲座等内容，关注道家养生，体质养生，五脏养生，中药养生，辟谷养生，经络养生，引导养生功等传统养生智慧。
栏目热点链接：中医体质养生 中医五脏养生 中医食疗养生 中医经络养生 道家养生 中医养生视频 时辰与养生 辟谷养生 养生专家
中医养生是指颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到提前预防疾病，延年益寿的目的各种方法。中医养生继承了传统中医学的理论和古代哲学思想的精华，以“天人相应”和“形神合一”的整体观为出发点，主张从综合分析的角度去看待生命和生命活动。养生方法以保持生命活动的动静互涵，平衡协调为基本准则。主张“正气为本”，提倡“预防为主”，强调辨证思想，要求人们用持之以恒的精神，自觉地、正确地运用养生保健的知识和方法。通过自养自疗，提高身体素质和抗衰防病的能力，达到延年益寿的目的。
通常情况下，饮食养生目的在于通过合理而适度地补充营养，以补益精气，并通过饮食调配，纠正脏腑阴阳之偏颇，从而增进机体健康、抗衰延寿。由于饮食为人所必需，而饮食不当，又最易影响健康，故食养是中医养生学中的重要组成部分。
针、灸、按摩是祖国医学中的重要组成部分，它不仅是中医治疗学的重要手段，也是中医养生学中的重要保健措施和方法。利用针、灸、按摩进行保健强身，是中医养生法的特色之一。
中医养生保健的方法很多，但是一定要根据自己各方面的情况，合理选择。选定之后，就要专一、精练，切忌见异思迁，朝秦暮楚。
本栏目包括中医养生视频，中医养生讲座等内容，关注道家养生，体质养生，五脏养生，中药养生，辟谷养生，经络养生，引导养生功等养生智慧。
子栏目：中医体质养生 | 安神 | 护心 | 食疗 | 肾阴虚 | 排毒 | 穴位 | 经络 | 古代医书 | 湿气 | 肾阳虚 | 补气 | 拔罐 | 香囊 | 润肺 | 解毒 | 肝火 | 滋阴 | 刮痧 | 养肝 | 焦虑 | 心火 | 长寿 | 补肾 | 脾胃 | 健脾 | 衰老 | 祛湿 | 脾虚 | 气血 |
[中医养生]最热资讯
全站最热
- [腹部疾病] 拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位] 耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测] 手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库] 人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
中医养生最新资讯
-
养好脾胃三件宝图片
脾胃
这是关于养好脾胃三件宝的图片，图片所在的文章是：20200818健康之路视频和笔记:王庆国,薯蓣丸,二渣饮,脾胃虚寒，图片尺寸1224x719像素，格式是JPG，图片大小是122233Byte。...
全文阅读 -
衰老图片
衰老
这是关于衰老的图片，图片所在的文章是：抗衰老的本质是什么？让CPE细胞科技护肤为你揭秘，图片尺寸479x310像素，格式是JPG，图片大小是15587Byte。...
全文阅读 -
祛湿降脂代茶饮图片
祛湿
这是关于祛湿降脂代茶饮的图片，图片所在的文章是：20200714养生堂视频和笔记:尚菊菊,香药,芳香避秽,苍术,热敷，图片尺寸863x457像素，格式是JPG，图片大小是127752Byte。...
全文阅读
05-13栏目：【祛湿】 相关内容: 降脂 祛湿 茶 代茶饮 湿 -
脾胃不好也伤心图片
脾胃
这是关于脾胃不好也伤心的图片，图片所在的文章是：20200608健康之路视频和笔记:姚魁武,脾胃湿热,气滞,脾阳虚，图片尺寸1209x704像素，格式是JPG，图片大小是128096Byte。...
全文阅读 -
大脑衰老的表现图片
衰老
这是关于大脑衰老的表现的图片，图片所在的文章是：20200516养生堂视频和笔记:王庆国,衰老,野韭菜,湿邪,茯苓,肝郁，图片尺寸757x422像素，格式是JPG，图片大小是75115Byte。...
全文阅读 -
脾胃湿热的症状图片
脾胃
这是关于脾胃湿热的症状的图片，图片所在的文章是：20200503养生堂视频和笔记:张立平,芡实,湿热,荸荠,药膳,雪梨，图片尺寸852x455像素，格式是JPG，图片大小是104602Byte。...
全文阅读05-13栏目：【脾胃】 相关内容: 脾胃 湿热 脾胃湿热的症状 脾胃湿热 湿热的症状 湿 -
衰老背后的危险警报图片
衰老
这是关于衰老背后的危险警报的图片，图片所在的文章是：20200108健康之路视频和笔记:张建国,帕金森病,多巴胺,震颤,便秘，图片尺寸1134x656像素，格式是JPG，图片大小是91686Byte。...
全文阅读 -
你的肾脏“衰老”了吗图片
衰老
这是关于你的肾脏“衰老”了吗的图片，图片所在的文章是：20191225X诊所视频和笔记:王琳,你的肾脏和年龄匹配吗,肾虚，图片尺寸662x361像素，格式是JPG，图片大小是43648Byte。...
全文阅读 -
衰老提前有预警图片
衰老
这是关于衰老提前有预警的图片，图片所在的文章是：20191224健康之路视频和笔记:阮祥燕,卵巢早衰,月经周期,月经不调，图片尺寸972x554像素，格式是JPG，图片大小是85492Byte。...
全文阅读 -
脾胃血瘀的常见症状图片
脾胃
这是关于脾胃血瘀的常见症状的图片，图片所在的文章是：20191216养生堂视频和笔记:杜宏波,气血,脾胃,血瘀,血瘀,醪糟，图片尺寸800x451像素，格式是JPG，图片大小是86779Byte。...
全文阅读 -
中医外治膏穴疗法图片
穴位
这是关于中医外治膏穴疗法的图片，图片所在的文章是：一代宗师带你还原传统黑膏药，守住先人好技法，图片尺寸575x338像素，格式是JPG，图片大小是25255Byte。...
全文阅读 -
脾虚气陷的问题图片
脾虚
这是关于脾虚气陷的问题的图片，图片所在的文章是：20190906养生堂视频和笔记:王国玮,袁梦,脾虚,补脾,李东垣，图片尺寸825x461像素，格式是JPG，图片大小是111990Byte。...
全文阅读 -
气血要补更要调图片
气血
这是关于气血要补更要调的图片，图片所在的文章是：20190829养生堂视频和笔记:倪诚,王国宝,活血化瘀,黄帝内经,膏方，图片尺寸785x413像素，格式是JPG，图片大小是90804Byte。...
全文阅读 -
选对中药调脾胃图片
脾胃
这是关于选对中药调脾胃的图片，图片所在的文章是：20190823健康之路视频和笔记:张声生,寒邪,脾胃,湿热,理气,胃痛，图片尺寸589x389像素，格式是JPG，图片大小是110899Byte。...
全文阅读 -
脾胃湿热的相关症状图片
脾胃
这是关于脾胃湿热的相关症状的图片，图片所在的文章是：20190814养生堂视频和笔记:张学智,幽门螺旋杆菌,抗生素,免疫力，图片尺寸900x466像素，格式是JPG，图片大小是111298Byte。...
全文阅读05-13栏目：【脾胃】 相关内容: 脾胃 湿热 脾胃湿热 湿 -
如何预防衰老图片
衰老
这是关于如何预防衰老的图片，图片所在的文章是：20190731X诊所视频和笔记:王健,衰老,动脉粥样硬化,静息心率,熬夜，图片尺寸485x556像素，格式是JPG，图片大小是46111Byte。...
全文阅读 -
巧用香药调脾胃图片
脾胃
这是关于巧用香药调脾胃的图片，图片所在的文章是：20190607健康之路视频和笔记:杨志敏,蔻仁健胃茶,丁香止泻贴，图片尺寸672x399像素，格式是JPG，图片大小是64579Byte。...
全文阅读 -
天生一对养好脾胃图片
脾胃
这是关于天生一对养好脾胃的图片，图片所在的文章是：20190604健康之路视频和笔记:张忠德,对药,甄氏健脾饮,砂仁陈皮饮，图片尺寸969x537像素，格式是JPG，图片大小是75212Byte。...
全文阅读 -
对穴止痛事半功倍图片
穴位
这是关于对穴止痛事半功倍的图片，图片所在的文章是：20190411健康之路视频和笔记:王友仁,王钲,对穴疗法,头痛,印堂穴，图片尺寸960x533像素，格式是JPG，图片大小是91714Byte。...
全文阅读 -
气血相依当归时图片
气血
这是关于气血相依当归时的图片，图片所在的文章是：20190309中华医药视频和笔记:金哲,当归,四物汤,多囊卵巢综合征，图片尺寸945x533像素，格式是JPG，图片大小是70634Byte。...
全文阅读 -
腹部十二穴图片
穴位
这是关于腹部十二穴的图片，图片所在的文章是：20190301健康之路视频和笔记:王少军,肥胖,腹部十二穴,脾虚,肝郁，图片尺寸586x319像素，格式是JPG，图片大小是42862Byte。...
全文阅读 -
对药帮娃调脾胃图片
脾胃
这是关于对药帮娃调脾胃的图片，图片所在的文章是：20190129健康之路视频和笔记:张忠德,对药,甄氏健脾饮,砂仁陈皮饮，图片尺寸612x338像素，格式是JPG，图片大小是44753Byte。...
全文阅读 -
脾胃病图片
脾胃
这是关于脾胃病的图片，图片所在的文章是：20190103养生堂视频和笔记:高益民,张晓明,脾胃,胃寒,胃热,气血，图片尺寸773x399像素，格式是JPG，图片大小是99965Byte。...
全文阅读 -
心俞穴图片
穴位
这是关于心俞穴的图片，图片所在的文章是：20181226养生堂视频和笔记:程凯,心俞穴,足三里,气海穴,关元穴，图片尺寸525x310像素，格式是JPG，图片大小是37748Byte。...
全文阅读 -
八珍健脾糕图片
健脾
这是关于八珍健脾糕的图片，图片所在的文章是：20181225医生开讲视频和笔记:徐凌云,反酸,肝气犯胃,八珍糕(重播)，图片尺寸636x356像素，格式是JPG，图片大小是43551Byte。...
全文阅读05-13栏目：【健脾】 相关内容: 八珍 健脾 八珍健脾糕
