• 百度一下 百年养生网 快速找到本站!
  • 点我访问 百年养生网手机移动版
  • 当前位置:首页 > 中医养生 >

    中医养生-第2页

    栏目热点链接:中医体质养生 中医五脏养生 中医食疗养生 中医经络养生 道家养生 中医养生视频 时辰与养生 辟谷养生 养生专家

    中医养生是指颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到提前预防疾病,延年益寿的目的各种方法。中医养生继承了传统中医学的理论和古代哲学思想的精华,以“天人相应”和“形神合一”的整体观为出发点,主张从综合分析的角度去看待生命和生命活动。养生方法以保持生命活动的动静互涵,平衡协调为基本准则。主张“正气为本”,提倡“预防为主”,强调辨证思想,要求人们用持之以恒的精神,自觉地、正确地运用养生保健的知识和方法。通过自养自疗,提高身体素质和抗衰防病的能力,达到延年益寿的目的。

    通常情况下,饮食养生目的在于通过合理而适度地补充营养,以补益精气,并通过饮食调配,纠正脏腑阴阳之偏颇,从而增进机体健康、抗衰延寿。由于饮食为人所必需,而饮食不当,又最易影响健康,故食养是中医养生学中的重要组成部分。

    针、灸、按摩是祖国医学中的重要组成部分,它不仅是中医治疗学的重要手段,也是中医养生学中的重要保健措施和方法。利用针、灸、按摩进行保健强身,是中医养生法的特色之一。

    中医养生保健的方法很多,但是一定要根据自己各方面的情况,合理选择。选定之后,就要专一、精练,切忌见异思迁,朝秦暮楚。

    本栏目包括中医养生视频,中医养生讲座等内容,关注道家养生,体质养生,五脏养生,中药养生,辟谷养生,经络养生,引导养生功等养生智慧。

    急性踝扭伤的辨证要点和基本治疗方法有哪些

    急性踝扭伤是指以急性踝关节疼痛为主症的一类病证。多与跌仆损伤,跑跳中脚落地姿势不当,或下楼梯突然踩空等因素有关。本病病位在踝部筋骨、肌肉,主要涉及足太阳、足少阳、足太阴、足少阴经脉。基本病机是踝部经络不通,气血瘀滞,筋肉受损。...

    核心内容: 急性踝扭伤 相关内容: 扭伤
    肺炎的临床症状有哪些及经络穴位诊断

    肺炎是由多种原因引起的肺部炎症。按其病因可分为细菌性、病毒性、化学性和放射性肺炎等。本病一般分为大叶肺炎和小叶肺炎。大叶肺炎多由肺炎双球菌引起,可累及肺的1一3大叶;小叶肺炎又叫支气管肺炎,病变呈小叶性分布,多由病毒和细菌引起。...

    核心内容: 肺炎 相关内容: 穴位 经络 经络穴位诊断 经络穴位
    肺脓疡的临床症状有哪些及经络穴位诊断

    肺脓疡是指多种病源菌感染引起肺部化脓性病变,有组织坏死和空洞形成,常为多种细菌混合感染所致,可经呼吸道感染或为血源感染。脓肿可为单发或多发,累及肺段、肺叶或超出一叶肺,右侧多于左侧。病程经过多呈急性,病程迁延3个月以上者为慢性。...

    核心内容: 肺脓疡 相关内容: 穴位 经络 经络穴位诊断 经络穴位
    化脓性胸膜炎的临床症状有哪些及经络穴位诊断

    化脓性胸膜炎,简称“脓胸”,是指脓性液体积聚于胸腔,多由肺部及邻近器官感染、腹腔感染、手术并发症及败血症等引起。其致病细菌以金黄色葡萄球菌、链球菌为主。脓胸分为急性和慢性2种。...

    核心内容: 化脓性胸膜炎 相关内容: 胸膜炎 穴位 经络 经络穴位诊断 经络穴位
    急性胃肠炎的临床症状有哪些及经络穴位诊断

    急性胃肠炎是指因多种原因所致的胃肠勃膜的炎性病变,多由细菌或病毒感染,或因饮食不节,摄人过量刺激性或不易消化食物所致。...

    核心内容: 急性胃肠炎 相关内容: 肠炎 穴位 胃肠炎 经络 经络穴位诊断 经络穴位
    急性单纯性胃炎的临床症状有哪些及经络穴位诊断

    急性单纯性胃炎,简称急性胃炎,是由多种原因所致的非特异性薪膜急性炎症性病变。常见病因有化学刺激(如食入烈酒、浓茶、咖啡、辛辣食物等)、物理刺激(暴食、暴饮,食人过烫、过冷或过度粗糙的食物等),以及生物刺激(如进食被细菌污染的食物等)。...

    核心内容: 急性单纯性胃炎 相关内容: 胃炎 穴位 经络 经络穴位诊断 经络穴位
    慢性胃炎的临床症状有哪些及经络穴位诊断

    慢性胃炎,是以胃豁膜的非特异性慢性炎症为主要特征的一种疾。其发病常与精神因素、细菌或病毒的感染、营养缺乏及饮食失节、烟、酒、辛辣食物及药物刺激,以及机体免疫功能紊乱有关。一般可分为浅表性、萎缩性和肥厚性3种类型。...

    核心内容: 慢性胃炎 相关内容: 胃炎 穴位 经络 经络穴位诊断 经络穴位
    腰痛的辨证要点和基本治疗方法有哪些

    腰痛又称腰脊痛,是指以腰部疼痛为主症的病证。腰痛常与跌仆损伤或劳损、感受外邪、劳欲过度、年迈体弱、肝肾不足等因素有关。本病病位在肾及腰部筋骨,主要涉及督脉、足太阳经脉和经筋。基本病机是腰部经络气血运行不畅或失于精血濡养。...

    核心内容: 腰痛
    腕管综合征的辨证要点和基本治疗方法有哪些

    腕管综合征是由于腕管内容积减少或压力增高,使正中神经在管内受压,以桡侧3-4个手指麻木、疼痛,夜间或清晨较明显,疼痛有时放射到肘;有时拇指外展、对掌无力,动作不灵活为主要表现而形成的综合征。属于中医学的痹证腕痛等范畴。...

    核心内容: 腕管综合征
    肘劳的辨证要点和基本治疗方法有哪些

    肘劳是以肘部疼痛及活动受限为主症的病证。多见于青壮年体力劳动者,常因劳累及天气变化而诱发或加重。...

    核心内容: 肘劳
    臂丛神经痛的辨证要点和基本治疗方法有哪些

    臂丛由颈5至胸1的脊神经前支组成,有时胸2亦参与,主要支配肩及上肢的感觉和运动。组成臂丛神经的神经根、神经索、神经干的原发性或继发性病变所产生的其支配范围内的疼痛,称为臂丛神经痛。属于中医学的痹证肩臂痛腋痛等范畴。...

    核心内容: 臂丛神经痛 相关内容: 神经痛
    肺气肿的临床症状有哪些及经络穴位诊断

    肺气肿又叫慢性阻塞性肺气肿,是一种慢性支气管疾患的常见并发症,是由于支气管发炎阻塞,引起肺脏过度充气,导致远端细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡膨胀与破裂所致。常继发于慢性支气管炎、支气管哮喘、.肺结核等...

    核心内容: 肺气肿 相关内容: 穴位 经络 经络穴位诊断 经络穴位 肺气
    支气管扩张的临床症状有哪些及经络穴位诊断

    支气管扩张,为常见的慢性支气管化脓性疾...

    核心内容: 支气管扩张 相关内容: 穴位 经络 支气管 经络穴位诊断 经络穴位
    支气管哮喘的临床症状有哪些及经络穴位诊断

    支气管哮喘,简称哮喘,是一种常见的反复发作的过敏性疾病,致敏源可分为外源性和内源性两类。外源性来自体外,如花粉、皮毛、鱼虾等;内源性来自体内呼吸道感染的细菌及其产物;也可为混合性(内源与外源性混合)。 中医将本病归属于哮喘范畴,认为是痰饮内...

    核心内容: 支气管哮喘 相关内容: 哮喘 穴位 经络 支气管 经络穴位诊断 经络穴位
    漏肩风的辨证要点和基本治疗方法有哪些

    漏肩风,又称肩凝证、冻结肩、五十肩,是以肩关节疼痛及活动受限为主症的疾...

    核心内容: 漏肩风
    落枕的辨证要点和基本治疗方法有哪些

    落枕又称失枕,即颈部伤筋,是以急性、单纯性颈项强痛、活动障碍为主症的一种病证。 本病多与睡眠姿势不良,或感受风寒湿邪,或因负重颈部过度扭转等因素有关。本病病位在颈项部,与督脉、手足太阳和足少阳经密切相关。基本病机是气血凝滞,经脉闭塞,经筋损...

    核心内容: 落枕
    颈椎病的辨证要点和基本治疗方法有哪些

    颈椎病即颈椎综合征,是指由于颈椎骨质增生、颈椎间盘退行性变或脱出、颈项韧带钙化等病变刺激或压迫颈部神经、椎动脉、神经根或交感神经而引起枕、项、肩、上肢一系列综合症候群。因压迫和刺激的组织不同,本病可分为六个病理类型,即颈型、神经根型、椎动...

    核心内容: 颈椎病 相关内容: 颈椎
    面瘫的辨证要点和基本治疗方法有哪些

    面瘫又称口眼斜,是以口、眼歪斜为主要表现的病证。多为单侧性,偶见双侧。 面瘫多与情志刺激、劳作过度、外伤、正气不足、风寒或风热乘虚而入等因素有关。本病病位在面部,与太阳、少阳、阳明经筋相关。基本病机是气血痹阻,经筋功能失调。周围性面瘫包括眼...

    核心内容: 面瘫
    艾灸养生的方法有哪些以及灸后处理的方法

    艾灸养生法,是选用艾条(或艾柱)在身体某些特定穴位上施灸,达到调和气血、温通经络、煦养脏腑、益寿延年目的的养生方法。 艾灸养生,流传已久。在《黄帝内经》中,已经阐述艾灸与养生的关系,宋窦材《扁鹊心书》中指出:人于无病时,常灸关元、气海、命门...

    核心内容: 艾灸养生 相关内容: 艾灸
    针刺养生的方法有哪些

    法针刺养生法,是选用毫针刺激一定的穴位,运用迎、随、补、泻等手法以激发经气,促使人体新陈代谢功能旺盛,达到强壮身体、益寿延年目的养生方法。 针刺养生与针刺治病的方法虽基本相同,但着眼点不同,针刺治病着眼于纠正机体阴阳、气血的偏盛偏衰,而针刺...

    核心内容: 针刺
    针灸养生应用原则和禁忌有哪些

    1.掌握养生防病时机 掌握养生防病时机,直接关系到养生保健的效果。大致可分以下四种情况。 (1)注意日常保健:对于健康人,可在平常用针灸防病强身,益寿延年。如宋窦材《扁鹊心书》指出:于无病时常灸关元、气海、命关、中脘等穴,可以壮阳助元、强身健体...

    核心内容: 针灸养生 相关内容: 针灸
    针灸治疗原则有哪些方面

    针灸治疗原则就是针灸治疗疾病时所必须遵循的基本法则,是确立治疗方法的基础。根据中医治则,结合针灸治病,常将针灸治疗原则归纳为补虚泻实、清热温寒、治标治本、同病异治与异病同治、三因制宜五个方面。...

    核心内容: 针灸治疗原则 相关内容: 针灸
    针灸技术在临床治疗中作用

    针灸治疗技术是在中医理论指导下,运用经络腧穴技术和刺灸方法等基本知识来研究针灸防治疾病的一门针灸临床学科。...

    核心内容: 针灸
    常用针刺保健穴位有哪些

    1.足三里 【取穴】外膝眼下3寸,胫骨外侧1横指处。 【作用】健运脾胃,补中益气,增强体质,延年益寿。为强壮要穴。 【针法】垂直刺,深1.5-2寸,针感以向四周扩散为主。手法宜轻捷,运针后即出针。 2.曲池 【取穴】肘窝横纹桡侧端与肱骨外上髁之中点处,屈...

    核心内容: 足三里 三阴交 脾俞 曲池 内关 气海 关元 中极 相关内容: 穴位 针刺
    疟疾的临床症状有哪些及经络穴位诊断

    疟疾,俗称“打摆子”、“发冷,,是由疟原虫经按蚊传播的传染。进人人体的疟原虫,先后经过红细胞外期(肝细胞内)红细胞内期(红细胞内)繁育后,造成周期性大量细胞破坏所致。其传染源多为疟疾患者或带虫者。发病多在夏秋季节。...

    核心内容: 疟疾 相关内容: 穴位 经络 经络穴位诊断 经络穴位
    结核性胸膜炎的临床症状有哪些及经络穴位诊断

    结核性胸膜炎,是由结核杆菌感染肺部之后,在机体对结核菌呈过敏状态下,胸膜受结核菌感染而引起的胸膜炎症。临床上可分为千性胸膜炎、渗出性胸膜炎和结核性脓胸膜炎3种类型。...

    核心内容: 结核性胸膜炎 相关内容: 胸膜炎 结核 穴位 经络 经络穴位诊断 经络穴位
    细菌性痢疾的临床症状有哪些及经络穴位诊断

    细菌性痢疾,简称“菌痢”,是由痢疾杆菌引起的肠道传染。传染源为患者或带菌者。多流行于夏、秋季节.,以青壮年人及儿童为多发。...

    核心内容: 细菌性痢疾 相关内容: 痢疾 穴位 经络 经络穴位诊断 经络穴位
    病毒性肝炎的临床症状有哪些及经络穴位诊断

    病毒性肝炎,是由肝炎病毒引起的消化道传染。临床上常见的肝炎病毒有甲、乙、丙、丁、戊等5型。其中甲型及乙型最为常见。其传播途径为通过日常生活接触或食入被病毒污染的食物、饮料经由口腔侵入,亦可经注射、,接种或输血传播而侵人体内,引起肝细胞发生...

    核心内容: 病毒性肝炎 相关内容: 肝炎 穴位 经络 经络穴位诊断 经络穴位
    颈部淋巴结核的临床症状有哪些及经络穴位诊断

    颈部淋巴结核,又叫结核性淋巴结炎。民间称“病子颈”或“老鼠疮”,是由结核杆菌通过口腔或鼻咽部等途径侵人颈部淋巴结引起发炎所致。多发于儿童及青少年。...

    核心内容: 颈部淋巴结核 相关内容: 淋巴结核 结核 穴位 经络 淋巴结 经络穴位诊断 经络穴位 淋巴
    肺结核的临床症状有哪些及经络穴位诊断

    肺结核,是一种慢性消耗性传染病,是由结核杆菌经呼吸道侵人肺内,在人体免疫力下降的情况下引起发。本病有原发性和继发性之别:原发性者,全身反应较强,多发于儿童;继发性者,病变有局限化的倾向,以局部反应为主,多发于成人。临床常见的肺结核大多属于...

    核心内容: 肺结核 相关内容: 结核 穴位 经络 经络穴位诊断 经络穴位
    • 首页
    • 上一页
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 下一页
    • 末页
    • 671983
    栏目分类[ 分类不全,请用顶部快速搜索 ]