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20150729中华医药视频和笔记:曹炜,陈堃,冬病夏治,苦苦菜,辣辣英

发布时间:2015-07-30 15:19:36 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2015年7月29日CCTV-4中华医药节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是曹炜、陈堃。主题是《找准时机治冬病》。主要介绍苦苦菜的养生功效,羊肉的养生功效,荞麦的养生功效,辣辣英的药用功效等相关内容,百年养生网中华医药栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

曹炜:中国中医科学院广安门医院风湿病科主任医师。

陈堃:宁乡回族医药研究所主任医师。

健康知识点:

苦苦菜又叫取麻菜,是一种药食兼具的无毒野生植物,不但能吃,而且还能治病。能清凉解毒、明目和胃、破瘀活血、消炎利尿、排脓去淤消肿。

中医认为苦能泻火,能起到清心降火的效果,宁夏人喜爱用苦苦菜与羊肉搭配。一寒一热搭配起来相得益彰,有益于身心健康。

虚寒体质、年老体弱、产后体虚的人适宜食用羊肉;高血压、爱熬夜、体质偏热的、发烧感染的人不适宜食用羊肉。

药膳

图:药膳

荞麦含有丰富的蛋白质、维生素、可溶性膳食纤维、纤维素、镁、钙、锌、硒等矿质元素,有宽肠下气、降血脂、保护视力、软化血管、降低血糖的功效。还可杀菌消炎,有“消炎粮食”的美称。

辣辣英学名独行菜,有利尿、止咳、化痰功效;种子叫葶苈子。能泻肺平喘、利水消肿。

冬病夏治是中国传统医学的特色疗法,夏天是治疗哮喘的好时机。

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