当前位置:[ 网站导航 ] 首页 > 饮食养生汇 >

20220511饮食养生汇视频和笔记:张家铭,乳腺增生,乳腺癌,雌激素

发布时间:2022-05-12 09:02:34 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:饮食养生汇 饮食养生汇2022

本页提供2022年5月11日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张家铭。主题是《远离女性健康的头号杀手》。主要介绍解读乳腺体检报告,什么是乳腺增生,如何缓解乳腺增生疼痛,如何预防乳腺癌等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

张家铭:武汉市中心医院甲乳外科副主任医师。

一份正常的彩超报告单上面,首先会介绍患者的腺体的厚度,腺体的厚度因人而异,几厘米到大几厘米不等。

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

解读乳腺体检报告

图:解读乳腺体检报告

彩超图是描述乳腺导管有没有扩张,腺体有没有一些豹纹一样的改变,这都是比较常见的乳腺增生的表现。如果没有发现乳腺里有结节,就可以诊断为比较简单的乳腺增生。如果发现有其它问题,比如在乳腺里发现一些大大小小的不同结节,有的结节是无回声区,那就是乳腺囊肿,有一些结节是低回声区,那就是乳腺纤维腺瘤一类的毛病,更严重的可能是乳腺癌。

详解气虚体质:气虚体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

所谓的乳腺增生,其实不是疾病,乳腺实际是一个人雌激素的靶器官,那么是人体内的循环的雌激素,它会持续在乳腺的腺体上面,来诱导乳腺发育。

未成年的时候激素可以引起乳腺正常生长发育,但成年之后,女性体内的雌激素任然持续存在,时间长了就会有增生样的改变,会出现腺体的扩张,腺体长大就会感觉到胀痛、刺痛,这是正常的现象。

绝大多数乳腺增生,不会发生癌变,只是一种激素刺激带来的生理现象。

从专业角度讲,不提倡到外面美容医疗机构过度地按摩,乳腺增生确实可以通过一定程度热敷按摩得到缓解,但是在按压过程中不适当按压会造成乳腺本身一些伤害,加上外涂的精油,短暂的会变得细腻有光泽,但长期会引起体内激素水平升高,会增加妇科肿瘤和乳腺肿瘤的风险,如果自己按压问题不大。

如果是单纯的激素水平比较高导致乳腺增生疼,要注意这几件事:

适当减少一些外源性的激素摄入、高热量、高糖、高碳水的饮食。

通过有氧运动减脂。

保持愉悦心情,坏情绪会影响人体内分泌系统。

抽烟、喝酒都会引起体内激素水平波动,导致乳腺增生形成。

自己检查只有好处没坏处,从医学上,我们把乳腺分为四个象限,从乳头水平作为一个划分,然后把乳腺完整分成一个十字交叉的4个部分,内上象限外象限,内下象限或者外下象限。在家里可以按照顺时针或者逆时针顺序从每一个象限都要摸到位,用手滑动去触诊自己,如果摸到了以下现象要注意了:

如果摸到特别大块的瘤子,不用紧张,那都是增生的乳腺腺体。

如果是摸到质地很坚硬,没有办法推动的,这个时候要小心一定要到医院门诊咨询。

如果你能摸到可以滑动的像乒乓球一样,跑来跑去,一般都是良性的。

有时候可以摸腋下,因为乳腺肿瘤它会发生转移,往往是腋窝淋巴结,长瘤子的可能也有。

乳腺癌也是可以预防的,除了日常生活中所需要注意的生活细节,如健康饮食、规律作息、远离烟酒、远离电离辐射等等,最重要的是定期进行健康体检,筛查乳腺癌。

(饮食养生汇节目视频20220511全集在线播放将在5.11稍后更新发布)

20220511饮食养生汇视频和笔记:张家铭,乳腺增生,乳腺癌,雌激素

全站最热

  • [腹部疾病] 拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位] 耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测] 手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库] 人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

  • 官方微信公众号
在任何搜索引擎中搜索一下“ 百年养生网 ”即可快速到达本站。