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20190514饮食养生汇视频和笔记:张振,雀斑,色斑,祛斑,黄褐斑,防晒

发布时间:2019-05-30 15:44:51 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2019年5月14日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张振。主题是《脸上的斑都可以用激光治吗》。主要介绍激光祛斑真的靠谱吗,如何区分黄褐斑和雀斑,番茄鱼的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

脸上的斑都可以用激光治吗

图:脸上的斑都可以用激光治吗

张振:上海交通大学医学院附属第九人民医院激光美容科皮肤科副主任。

女人是水做的,需要用心去呵护,但是色斑很容易就找上了门,在每个阶段都有这种困扰。

不可思议的是,在青春期就开始长斑了,确实如此,因为青春期激素的分泌,就会长雀斑、色素痣。

妊娠期是每个女性都会经历的过程,在这个时候长斑也是在所难免了,最主要的就是会有大片斑的出现,就是肝斑、蝴蝶斑,但是在生产过后会慢慢淡化。

但是还有一部分女性的斑是无法消退的。第三阶段就是日积月累形成的晒斑,有人说吃胡萝卜等一些感光的食物是会容易晒黑,其实这是对特定人群说的。

长斑是因为体内雌激素、孕激素导致的。

从数据可以看出,孕期长斑的发病率是挺高的,但是有预防方法的。首先最重要的就是要注意防晒。

在怀孕之后孕妇需要晒太阳,所以我们需要把最容易长斑的面部做好防晒。有很多妈妈在月子里就想把脸给搞好,但其实没有这个必要,因为在孕激素下降到正常值后,斑可能会自动淡化!一般到哺乳期结束以后如果色斑还没有褪去,再选择去治疗。

现在最流行的就是激光祛斑,但是激光祛斑真的靠谱吗?首先去做治疗之前首先要知道你是哪种类型的斑,这是最重要的!

黄褐斑则强调综合治疗,因为在激光治疗后不配合其他治疗的话复发率很高。因为黄褐斑和内分泌有关、和日晒有关,口服药物加上加强防晒,效果会更好。

现在很流行一种叫做皮秒激光的东西,是目前为止最先进的一种激光的设备。一般激光治疗之后会结痂,这是需要做好结痂后的防晒。

到底怎样才能让斑消失呢?首先是治、然后是防。治,第一是激光和药物。第二还可以特别注意自己的饮食,多吃一些富含维生素C、E的水果蔬菜等。除了防晒、还是防晒,日常撑伞、戴帽子只能阻挡直射的紫外线,最后还是需要防晒霜来帮忙。最后一点就是要心情开朗,每天乐呵呵的,不愁眉苦脸。

大厨家常菜:番茄鱼。

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