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20160928饮食养生汇视频和笔记:李燕,面部痉挛,面瘫,雪菜炒蚕豆

发布时间:2016-09-28 19:06:52 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:饮食养生汇 饮食养生汇2016 核心内容: 面瘫

本页提供2016年9月28日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李燕。主题是《夏秋季节预防面瘫》。主要介绍什么是面瘫,受风着凉后会得面瘫吗,面瘫的治疗,雪菜炒蚕豆的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

很多人都说,早上起床冷水洗脸好处可多了,比如说收缩毛孔,清洁皮肤,有助于血液循环,用冷水洗脸面部肌肉还不会萎缩,不会长皱纹什么的......有这么多好处,为什么说冷水洗脸会导致面瘫呢?

很多人都说,早上起床冷水洗脸好处可多了,比如说收缩毛孔,清洁皮肤,有助于血液循环,用冷水洗脸面部肌肉还不会萎缩,不会长皱纹什么的......有这么多好处,为什么说冷水洗脸会导致面瘫呢?因为面瘫主要是由风寒引起的,冬季气温偏低,是面瘫高发的季节,有些患者气血虚,体质差,所以用冷水洗脸后较容易导致面瘫发生。

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风府穴、风池穴、风门穴

图:风府穴、风池穴、风门穴

面部肌肉麻痹,也就是大家常说的面瘫,面瘫西医上叫面神经炎。特点是“口眼歪斜”,起病突然,多在睡眠醒来时,发现一侧面部板滞,麻木、松弛、额纹消失,不能皱眉,眼裂闭合不全。

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面瘫是一个面部疾病,在脸上很容易影响患者的日常生活、工作、学习、恋爱等这些平常而简单的事。重要的是因为影响形象而导致心理障碍,如自卑感、不愿与人交往,甚至自闭,完全失去社交能力。

面瘫多发于春秋两季,患病人群不分男女老少。多数人是在清晨洗漱时发现一侧脸活动不灵的。病因主要是正气不足、脉络空虚、风寒之邪侵犯阳明、少阳经,经气阻滞,经筋失养,肌肉纵缓不收而发病,比如很多病人,都是热天出很多汗,颈部对空调吹,第二天就面瘫。

冷风从这些穴位吹进去,很容易侵犯面部神经从而导致面部神经麻痹。比如冬天很冷,大家习惯脖子缩在衣服领子里,就会感觉好很多,原因就是把风邪出入的门户挡住了。而不是脸部被冷风吹而患病。

面肌痉挛亦称面肌抽搐,是一侧面神经受激惹而产生的功能紊乱症候群。多为一种半侧面部不自主抽搐。抽搐呈阵发性且不规则,程度不等,可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重。起病多从眼轮匝肌开始,然后涉及整个面部。

面瘫的治疗,根据面瘫所处的阶段和症状,选则合适的方法非常重要。利用针灸和药物同时治疗效果会很好。针灸除了可以治疗面瘫,还能治疗肌无力、风湿、类风湿、麻痹、腰腿痛、颈椎病等疾病。

发病1周以内,为面瘫的进展期,治疗以扶正驱邪为主,针刺以取远部穴位为主,面部肌肉轻刺,少刺;2-3周,为面瘫的静止期,局部的刺激量可以加大,扶正驱邪兼顾;3周以上进入面瘫的恢复期,这时驱邪为主,兼以扶正,全过程都注意调补人体正气,提高免疫力。

面瘫需要长时间坚持治疗,家人要用心陪护,耐心开导。平时预防也同样很重要,很多患者在治愈后经常不注意生活和饮食护理,导致面瘫复发。
在生活中患者应注意面部保暖,避免直接吹风,不能使用冷水洗脸;更需要坚持锻炼,增强抵抗力;饮食方面多食用新鲜蔬菜,保持乐观积极的心态。

开饭了:雪菜炒蚕豆。

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