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20160108饮食养生汇视频和笔记:刘兴志,气虚,心脾两虚,肾气不足

发布时间:2016-01-08 19:30:01 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2016年1月8日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到嘉宾是刘兴志。主题是《病从虚中来》。主要介绍从肺气看健康,气虚的表现,气虚会引发哪些疾病,糖桂花糯米和田枣的制作方法等相关内容,百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

刘兴志:北京中医药大学教授、主任医师。

中医认为气包括中气、肾气、肺气等。

气虚的表现

图:气虚的表现

思虑、大病、体力透支、压力大都会伤气。

健脾补气食疗方

图:健脾补气食疗方

胖人多气虚、痰湿;瘦人多虚火。

补气抗疲劳的方法

图:补气抗疲劳的方法

开饭了:糖桂花糯米和田枣。

20160108饮食养生汇视频和笔记:刘兴志,气虚,心脾两虚,肾气不足

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