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20160107饮食养生汇视频和笔记:刘兴志,阴虚体质,酸汤鲜菌汆鸭柳

本页提供2016年1月7日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到嘉宾是刘兴志。主题是《阴虚体质会上火》。主要介绍清火药别多吃,阴虚的表现,滋阴小药方,酸汤鲜菌汆鸭柳的制作方法等相关内容,百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

刘兴志:北京中医药大学教授、主任医师。

牛黄上清丸、牛黄解毒丸去火后千万别不多,不然容易伤阳伤阴。

阴虚也容易上火。

阴虚的表现

图:阴虚的表现

失眠、口燥咽干、舌红少津、头晕眼花、腰膝酸软、五心烦热、大便干结可能都是阴虚的症状。

滋阴小药方

图:滋阴小药方

开饭了:酸汤鲜菌汆鸭柳。

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