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20160106饮食养生汇视频和笔记:刘兴志,阳虚体质,阳气不足

发布时间:2016-01-06 19:12:21 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2016年1月6日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到嘉宾是刘兴志。主题是《莫让手脚冰凉惹大祸》。主要介绍你怕冷吗,怕冷是病吗,阳虚的表现,阳虚的原因,韭菜汆丸子的制作方法等相关内容,百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

刘兴志:北京中医药大学教授、主任医师。

怕冷说明体内正气不足。

阳虚体质的症状

图:阳虚体质的症状

阳虚一定生寒。阳虚一定怕冷。

运动过量伤了正气反而会阳虚。

扶正益阳能改善阳虚。扶正益阳最重要的是调脾肾。

督脉循行图

图:督脉循行图

开饭了:韭菜汆丸子。

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