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46.观形知病法

发布时间:2012-11-02 16:22:36 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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通过多年的观察,我发现很多肢体语言都是疾病的预兆,为了保持身体健康,您一定要多留心观察自己和身边的亲人。

长期患三高的人,如果有一段时间,坐着的时候双手经常不自觉地手心朝上。这可能是中风的前兆。那么,要好好调理一下心脑血管的反射区,避免出现意外。

有的人走路时屁股明显地往后撅,这样的人一般是腰椎间盘突出。要想改变这种状况,就一定要多推推脚下的腰椎反射区。对于平时没有这种情况的人,你观察她最近走路有点屁股往后撅的迹象了,一定要告诉他提前做好预防,可以每天推按双脚的腰椎反射区10分钟。

有的人走路时两腿高低不平,这样的人有可能是盆骨倾斜或者腰痛。

现在很多人,尤其是办公室的白领们特别喜欢跷二郎腿,不知不觉成了习惯,不跷就不舒服。这样的人容易得腓肠肌拘挛。最好的办法当然是改掉这个不好的习惯了。

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