20131018养生堂视频和笔记:张广中讲雷诺现象,主妇手,肝掌,蜘蛛痣

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本页提供2013年10月18日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是张广中。主题是《观“肤”判内疾—4》。主要介绍健康的手掌什么样，肝掌与蜘蛛痣，主妇手，拍掌的功效等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

张广中：首都医科大学附属北京中医医院皮肤科副主任、主任医师。

手掌的形、色和神态可能反映出我们五脏六腑的问题。中医认为，观察我们手掌的不同变化，或多或少能判断出体内出现哪些疾病的征兆。

中医认为，我们手掌的健康色泽应该是淡淡的血色，有光泽，红黄隐隐，绵润含蓄的。而且形态也应均匀，手指骨节不宜过大，手掌不宜过粗。掌面无突兀之物，以及突然生长的斑点、血丝。这样的手掌为健康的手掌。

以下两张图都是疾病隐患在手掌上的表现。专家提示：左图为手掌的大小鱼际处出现大片的潮红，这种掌色多因肝脏疾病所致。右图为“蜘蛛痣”，一旦按压该痣的中心时，红色立即褪去，松开压力后，红色又瞬间恢复。当肝掌合并蜘蛛痣同时发生时，更要警惕为肝脏疾病的加重。

一种极易被人忽略的皮肤病叫做“家庭主妇手”，也称“主妇手”，多见于长期操持家务的家庭妇女，烧煮洗涮都从不戴手套，长期接触碱性物质但又不注意手部的养护。此种皮肤病表现为瘙痒、疼痛；干裂脱皮，可持续发作，有的甚至能长达几年或数十年。

中医认为，拍掌锻炼的正确姿势应该是双手的十个手指头相对而合掌，尤其大小鱼际处相贴。

每天拍掌25至30分钟，对于促进我们体内五脏六腑的运化有益。医生教大家做“太极十二拍”的拍掌操，以强身健体。

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