20230924养生堂视频和笔记:林谦,高群,心悸,参连复脉汤,三参饮

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本页提供2023年9月24日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是林谦、高群。主题是《仲秋养生防心“躁”》。主要介绍哪种心慌、心悸最危险，中医怎么认识心悸心慌，三种颜色的参类药帮您在家缓解心悸心慌等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

三种心跳声说明心脏在秋季“燥动不安”

第一种：心慌心悸、严重可导致心梗或脑梗

第二种：胸闷憋气、头晕黑朦、晕厥、难治疗。

第三种：心慌心悸、咽喉不适、落空感坠崖感，诱发室颤甚至猝死。

古代对“心律不齐”的描述

心动悸、心中悸、惊悸、怔仲、脉结代。

针对心悸动、脉结代的患者主要用炙甘草汤治疗。

临床中心律失常在每个人身上都可能发生，有器质性和功能性两种类型。

临床中心律失常在每个人身上都可能发生，有器质性和功能性两种类型。

器质性的一般有一些心脏基础的疾病，如高血压、冠心病，以及病毒感染导致的心肌损伤、心肌炎都会出现心律失常的表现。

功能性的心律失常，更多的与心脏的神经功能调节有关，容易出现失眠、烦躁不安、焦虑不安，并且伴有头晕、黑，甚至昏厥等症状。

气血的主要功能是推动血液运行，心气如果充足，可以推动血液的运行，血液可以供应全身所有的器官，保证其功能可以正常的运行。

随着年龄的增长，血液会出现瘀滞，长时间气血不能濡养心脏，心脏就会出现心神失养的症状。

此外，长期瘀滞也可能导致痰浊的形成。这样痰浊、瘀血长期的在体内，就可能化热，产生燥热，进─步会扰乱心神，即痰热扰心。

综上：心神失养＋痰热扰心，就可能出现心悸心慌的表现。

仲秋的四个特点凉燥乏饿都易伤心

特点一：凉

秋天早晚气温低，中午气温相对较高。需要随时根据温度的变化，来调整衣服的厚度。如果温度高可能会产生心跳、出汗较多等症状，如果气温低会导致血管收缩，可能会产生血压升高，头疼、头晕等表现。

因此，秋天需关注温度的变化。

特点二：燥

秋天温度降低，阳气不足，津液的布化缺乏动力，可能导致津液不足的症状。

特点三：乏

心气虚的乏一般伴随没精神、心慌、胸闷、失眠等症状。

特点四：饿

脾胃功能有—定的运化能力，秋天阳气逐渐的回收，脾胃的运化功能减弱。进食一些肥甘厚腻的食物，可能导致痰湿的形成。

心脏跳的快和跳的慢分别对应中医哪种证型

快速性心律失常→气虚血瘀、痰热扰心。

缓慢性心律失常→阳虚血瘀。

临床中针对心律失常的治疗中医用“调”而不是“抗”。

气虚血瘀可表现为以下症状：

1.胸闷气短、疲劳乏力；

2.恶热喜凉、心烦失眠；

3.舌质紫黯或暗红，或有瘀斑瘀点，苔黄或白腻；

4.脉涩或结代。

参连复脉汤药物组成：党参、丹参、法半夏、黄连、甘草、鬼箭羽。

药物组成特点：1.党参：补气；

2.丹参：活血化瘀；

3.法半夏：化痰；

4.黄连：清心火；

5.甘草：安神，调和诸药；

6.鬼箭羽：凉血活血。

功效：益气活血、清心安神。

三种颜色的参类药帮您在家缓解心悸心慌

党参：补气

丹参：活血安神玄参：清热

三参饮帮您在家调理心慌心悸

药物组成：党参10g、玄参10-15g、丹参10-15g。

适应人群：气虚，疲乏无力气短的人群，以及口唇暗、舌质暗的血瘀表现的人群。

注意事项：阴虚人群用参类药应谨慎，可以换为太子参。

掌握养心组穴让躁动不安的心静下来

两个穴位缓解心悸心慌

图：两个穴位缓解心悸心慌

1.手厥阴心包经→内关穴→腕横纹上2寸；

2.足少阴肾经→灵墟穴→胸前正中线旁开2寸。

日常生活中如果出现心悸不安的症状可以通过按压上述两个穴位缓解症状。

专家出诊信息：

林谦：周一晚间东直门医院东城院区门诊二层5诊室、周三下午东直门医院国际部二层22诊室、周四下午东方医院名医堂10诊室；

高群：周六上午东直门医院心血管一区普通门诊；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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