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20111013养生堂视频:周乐年讲补虚

发布时间:2011-10-19 10:02:02 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本期BTV《养生堂》为大家请到的是国家级名老中医周乐年,为大家讲述你会补虚吗?

周乐年:国家级名老中医;中央干部保健会诊专家;享受国务院政府特殊津贴;中国中医科学院西苑医院消化内科前主任。

虚,分阴虚、阳虚、气虚、血虚。阴虚是四大症状中非常多见的一种,主要表现在以下几点。

1.颜面颧烁,色泛浅红

2.阴虚燥苔,阴虚剥落苔

3.毛发干枯,皮肤欠润

4.喜凉恶热,五心烦热

阴虚的危害还是很严重的,不同脏腑出现阴虚的话,会引发不同的疾病。现在就给大家逐一解释阴虚在五脏的表现,以及容易引发的病症:

心阴虚——心烦失眠,心悸胸痛——失眠,冠心病

肺阴虚——干咳少痰,痰粘难出——咽炎,急性气管炎,,典型的是肺结核

胃阴虚——口干口渴,胃灼便干——糖尿病

肝阴虚——性急易怒,眼花胁痛——慢性肝炎

肾阴虚——腰酸腰痛,耳鸣头晕——高血压

这里指的失眠,指的是严重时,是不能安静躺在床上的,一会起来上洗手间,一会看电视,要不回忆往事,要不想和人较真的事,无法安静躺下,如果您属于这种情况,就说明您是心阴虚引起的失眠。

如果各脏出现了干咳少痰,痰粘难出,口干口渴等问题就说明是轻症,您可以用一些简便的方法缓解。针对心阴虚引起的失眠,可以用:百合10克,五味子6克煮粥喝。

另外,如果您是肺阴虚引起的轻度干咳、喘,则可以用:麦冬10克、菊花5克、甘草6克煲水喝。

如果是胃灼便干,性急易怒,眼花肋痛,腰酸腰痛,耳鸣头晕,就属于重症。需要及时到医院就诊。

20111013养生堂视频

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