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20191012养生堂视频和笔记:李济仁,李艳,气血双补,膻中穴,鸣天鼓

发布时间:2019-10-15 11:31:24 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2019年10月12日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李济仁、李艳。主题是《国医大师调心脑》 。主要介绍五大养生妙招到底有何诀窍等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

国医大师调心脑

图:国医大师调心脑

导演老孙探访到一位非常牛的首届国医大师,还带来了五个他自己的养生妙招。这位专家的人生简直就是一个大转折:四五十岁三高都有,高血压一度200,120;严重颈椎病;70岁心衰,无法支架手术。而今年90岁,却白发返黑、三高控制良好、心脏正常、耳聪目明、满口真牙!专家自己介绍:这和我的养生保健办法分不开。那么,这五大养生妙招,到底有何诀窍呢?90岁首届国医大师李济仁做客《养生堂》,携手爱女,也是国家级名老中医李艳为您讲述:《国医大师调心脑》。

国医大师李济仁第二个养生妙招是动动手,主要是在两个地方。第一个地方是膻中穴:每天早中晚都用双手捶打膻中穴;第二个地方在头部:按摩两额之动脉、按摩两颊之动脉、按压耳前之动脉、指尖敲击头顶、鸣天鼓。那么这些手法到底怎么做呢?又分别有什么作用呢?

国医大师李济仁第四个养生法是气血双补的一个方子。这个方子很简单,只有四味药,适合大多数中老年人饮用。四味药:黄芪10-15克、黄精10克、西洋参3-5克、枸杞子6-10克。泡法:滚水泡制,盖上杯盖10分钟,可喝一天。其中黄精、西洋参、枸杞子可以吃掉。那么另外几个养生秘诀又是什么呢?更多精彩内容,敬请关注《养生堂》。

专家出诊时间:

李济仁:安徽省芜湖市皖南医学院附属弋矶山医院:每周四上午 国医大师门诊;

李艳:安徽省芜湖市皖南医学院附属弋矶山医院:每周二上午、周五上午专家门诊,周三下午知名专家门诊;

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

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