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20190824养生堂视频和笔记:付国兵,肩周炎,湿邪,腹股沟,心肺功能

发布时间:2019-09-04 17:04:43 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2019年8月24日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是付国兵、沈潜。主题是《人体的“深谷”在哪里》 。主要介绍邪气该怎样祛除等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

人体的“深谷”在哪里

图:人体的“深谷”在哪里

《黄帝内经》上讲:“地有深谷,人有腋腘”,人体12经脉就像12条大河一样,滋养五脏六腑四肢百骸。而在“深谷”之处,容易出现水流的停滞和减缓,也就容易出现邪气的滞留。中医养生长寿讲求扶正祛邪,不仅要扶正气,也要祛邪气,人体的邪气就藏匿在人体的“深谷”之中。那么人体的“深谷”在哪,邪气又该怎样祛除?

人体的“深谷”称为八虚,是人体上八个薄弱、虚陷之地。第一虚:“肝有邪,其气留于两腋”。在付老师的患者中,就有将肝癌误以为肩周炎的例子。那么怎样及时判断自己的肩膀疼痛,到底是肩周炎还是肝部问题?针对肝气有邪而导致的疼痛,付老师给您带来清肝邪三招,可以排毒舒肝气。

第二虚:“肺心之邪,其气留于两肘”。经常发生肘窝疼痛的朋友,要警惕心肺功能的问题了。除了心肺问题,经常玩手机等情况也会导致肘部疼痛,您可以通过清心肺邪三招,简单的三个动作,抻展肘窝,祛除邪气。 ​​​​

有的患者因为受凉或其他情况,导致腰部突然疼痛而动弹不了。这种情况发生的时候,通过一个简单的点穴方法,就可以得到有效缓解。这个穴位正是位于膝盖内侧的合阳穴,而膝盖内侧的腘窝就是藏匿肾邪之地,因此正确点按合阳穴,配合清肾邪三式,可以清除邪气,保持腰腿强健。

人体上最后两个虚陷之处,也是最大的藏邪之地,就是我们的腹股沟。“脾有邪,其气留于两髀”,难以活动到的腹股沟处,如果不加以锻炼,也会产生健康隐患。因此通过清脾邪三式,可以在类似看电视的时候,同时锻炼您的腹股沟,排除脾之邪。更多精彩内容,敬请关注《养生堂》。

专家出诊时间:

付国兵:北京中医药大学东方医院推拿理疗科 周一、周三、周五上午;

国生:北京中医药大学东方医院推拿理疗科 周一、四、五全天;

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。 ​​​​

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