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20181117养生堂视频和笔记:魏玉龙,脑出血,中风,导引,五禽戏

发布时间:2018-11-19 19:06:31 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2018年11月17日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是魏玉龙。主题是《长寿鼻祖的养生法》 。主要介绍帮助方叔叔恢复健康的中医六大医术之一等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

长寿鼻祖的养生法

图:长寿鼻祖的养生法

今天节目来了一位特殊的观众,方崇武方先生。2017年12月27日,他突然中风诊断为高血压性脑出血。在医院治疗了10天后出院,虽然命被挽救回来,可是出院以后接下来的问题接踵而至。方先生身体无法自由行动,在北京最冷的冬天,他只能在地上睡。可是幸运的是,方先生后来找到了魏玉龙主任,魏主任用了一种特殊的方法让他恢复的非常好。这种方法被记载在《黄帝内经.素问》中,它与砭石、针灸、艾灸、汤药、推拿并列为中医治病的六大医术。是什么方法可以让常年卧床的方先生恢复到现在能生活完全自理了?

这种医术还被记载在《三国志•华佗传》里,华佗根据这种医术发明了五禽戏。五禽戏模仿虎之猛扑呼啸、鹿之愉快飞奔、熊之慢步行走、猿之左右跳跃、鸟之展翅飞翔等动作。练之清利头目、滑利关节、强壮腰肾、有益健康,被誉为长寿鼻祖的养生法。

帮助方叔叔恢复健康的中医六大医术之一就是导引。导引的优势在于一方面是引体令柔,运动躯干和四肢,促使气血运行通畅。中医有“动则生阳,阳气帅血而行,气血通和,治风先治血,血行风自灭”的说法;导引的第二大优势是导气令和,通过训练让呼吸通畅,促进脏腑功能协调。二者一外一内,阴阳平衡,对预防中风和后遗症康复非常有帮助。

魏主任在节目中介绍了五行掌里的三个招式,推法平肝风、捏法宣肺气、云法祛胃浊,冬季多加练习对预防中风有一定的帮助。

专家出诊信息:

魏玉龙:北京中医药大学国医堂周一上午8:30—11:30   周五上午8:30—11:30;东城中医医院专家门诊周一下午13:30—17:30;

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

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