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20180216养生堂视频和笔记:陈明,葛根芩连汤,清心除烦,幽门螺杆菌

发布时间:2018-02-17 20:35:30 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2018年2月16日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是陈明等。主题是《过健康年之都江堰》。主要介绍哪些调料具有您不知道的养生功效,葛根芩连汤配伍等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

陈明:北京中医药大学教授、主任医师。

牟炫甫:著名歌唱表演艺术家。

徐勤:东方歌舞团一级钢琴演奏员。

他们,是“夫唱妇随”的音乐伉俪,生长在东北却“无辣不欢”;它,是“天府之国”的长寿发源地,一个城市里生活着50多位百岁老人,有着独特的饮食密码和保健之道。大年初一,《养生堂》通往全国八大长寿之乡的健康之旅正式开启,前往第一站的乘客——歌唱家牟炫甫夫妇能通过刘婧的考验,如约成行吗?一只不吃竹子反而爱吃肉的大熊猫来到节目现场,他的出现有什么特殊意义?麻辣鲜香的川菜里,哪些调料又具有您不知道的养生功效?请关注由北京中医药大学陈明教授主讲的《行万里路过健康年之都江堰》。

陈明老师告诉我们,吃辣已经不局限于川菜湘菜,而成为全国各地百姓喜爱的口味,尤其在年节期间,红红火火的辣椒不仅让佳节菜肴颜色亮丽,还能刺激食欲,增加口感。但是吃辣要讲究“因人制宜”,患有皮肤病、爱过敏的人群不建议吃辣。如果吃辣后爱腹泻,可以用一个简单的小方子葛根芩连汤,1-2天就能缓解,具体克数和禁忌参看本期节目。不吃辣的观众朋友,也可以学学川菜中调料的其他用法,比如豆豉,搭配栀子和竹叶,是一剂清心除烦的茶饮;再比如生姜,除了大家熟悉的温胃止痛功效,还对胃里有水湿、同时感染幽门螺杆菌的人群有奇效,具体调理方法、克数和禁忌请关注本期节目。

葛根芩连汤配伍

图:葛根芩连汤配伍

走进都江堰长寿之乡,我们见到了多位百岁老人,他们共同的特点是除了轻微的耳聋眼花外,几乎没有心脑血管疾病和骨骼一类的疾病,102岁的姜爷爷爱散步,每天要走一公里;104岁的樊爷爷爱喝自家泡制的药酒,每天一两左右。您能猜出这泡药酒的中药材是什么吗?陈明老师告诉我们,这味药材具有行气活血,通调六经的功效,能带走人体深层和浅层的垃圾,让人血脉畅通、益寿延年。节目现场,陈明老师为这味神奇的中药搭配了麦冬和枸杞,并且教授了全国观众都适合喝的泡制方法,具体药物的配伍、克数、禁忌和适合人群,请您关注本期节目。

都江堰著名的长寿文化发源地青城山上,有一道菜被誉为“青城四绝”之一,它的主要食材是鸡和一种植物的果实,这种植物还是86版西游记中,人参果树的取景原型。您能猜出它是什么吗?陈明老师告诉我们,它不仅是一味宣肺化痰的好药,跟鸡肉搭配还能缓解微小的毒性,相得益彰起到进补养生的效果,过节期间,您不妨在家试试这道来自长寿之乡的美味,具体制作方法、禁忌及适合人群,请关注大年初一《养生堂》节目。

专家出诊信息:

陈明—— 北京中医药大学国医堂门诊周四下午、周六下午;北京弘医堂门诊周六上午;

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

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相关内容: 葛根 幽门 清心

  • qingvnvno 评论: 四川人吃辣也养生。

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