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20171116养生堂视频和笔记:朱宏伟,瘫痪,撞树,牵引,保护颈椎

发布时间:2017-11-19 20:02:31 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2017年11月16日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是朱宏伟。主题是《别让瘫痪找上您》。主要介绍如何才能别让瘫痪找上您,伤害我们颈椎的坏蛋有哪些,保护颈椎的方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

朱宏伟:首都医科大学宣武医院功能神经外科副主任、主任医师。

公园里经常看到的锻炼方式,竟然存在着使人瘫痪的隐患。引体向上、压腿、屈曲、撞树等行为,您日常会做吗?您知道里面到底哪些是不对的吗?如果真的瘫痪,是不是就没有办法恢复了呢?专家给出了他让患者重新恢复健康的宝贝,竟然是青椒,而且这些青椒不是用来吃的,那么其中的奥秘,又是什么呢?宣武医院朱宏伟做客《养生堂》,教给您实用的办法,告诉您:如何才能别让瘫痪找上您!

伤害我们颈椎的第一坏蛋就是我们自己的脑袋!您能想象,到底低头会有多大危害吗?当答案揭晓,惊呆了现场所有观众。原来,正常直立式,脑袋的重量约5公斤,一旦开始低头,颈椎承受的力量,就和一个巨大的冬瓜的重量等同,达到了二三十公斤的重量。知道这个结果,您还敢经常低头吗?另外,还有哪些动作,是颈椎不喜欢的呢?

别让瘫痪找上您

图:别让瘫痪找上您

保护颈椎方法很多,常用办法牵引、颈托、按摩。专家指出:这几种办法,同样存在误区,有的甚至也能导致人瘫痪。那么,这三种办法到底需要注意哪些事项呢?现场专家教给大家两套动作,简单的动作就可以很好的保护颈椎,到底怎么做呢?终极宝贝大青椒,又是如何让患者恢复健康的呢?更多精彩内容,敬请关注《养生堂》。

专家出诊时间:

朱宏伟:首都医科大学宣武医院,宣武医院特需门诊,周一上午。宣武医院知名专家门诊,周一下午和周三下午。

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

20171116养生堂视频和笔记:朱宏伟,瘫痪,撞树,牵引,保护颈椎

核心内容: 瘫痪 养生堂视频

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