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20170405养生堂视频和笔记:熊露,寒湿,苁蓉羊米粥,暖脾助湿汤

发布时间:2017-04-05 19:10:39 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2017年4月5日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是熊露。主题是《春生防癌阳中求》。主要介绍寒湿体质的症状,苁蓉羊米粥、暖脾助湿汤的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

熊露:中国中医科学院广安门医院肿瘤科主任医师。

《黄帝内经》在《灵枢•百病始生》中就不断提醒大家说“积之所生,得寒乃生,厥乃成积”。这个“积”,就是一种恶性肿瘤,它的形成就和遭受体内外的“虚邪贼风”侵袭有着密切关系。这就是风寒邪气“潜伏”人体内的后果。为了印证《黄帝内经》的这段话,熊露主任作了一个统计调查,半数以上的肿瘤患者,都与寒湿体质有关!寒湿体质的人,1年2年看不到明显负面影响,等到了中年以后,“纸总有包不会火的时侯”,一旦精神压力、或过度透支,元气压不住病邪,那么积攒了多年的问题要么慢慢发作,三高、糖尿病、冠心病出现了,要么集中暴发,单位体检时,突如其来,发现了癌症!我们应该怎么发现自己是不是有寒湿体质呢?请您关注中国中医科学院广安门医院肿瘤科 熊露主任为您讲解的《春生防癌阳中求》。

在熊露主任近30多年的临床生涯中,提出独特的“十字防癌养生箴言”的防癌康复养生观。这个“阳和”就是中庸之道,是春天自然界养育万物的最佳状态,也是养生防癌要达到的最佳境界。脾能顺应自然界阳气的变化,升发人体的阳气,提供营养供给,促进新陈代谢,瘀积了一个冬天的废物和毒素排出体外。因此,中医在养生中非常重视采用温补的食物或药物,去温补脾胃达到暖脾胃或暖土的作用,从而增强免疫功能。《黄帝内经》中主张“春夏养阳”,说的就是这个道理!

暖脾助湿汤的制作方法

图:暖脾助湿汤的制作方法

针对除寒湿,熊露主任推荐了苁蓉羊米粥。将肉苁蓉、精羊肉洗净细切,用砂锅加水煎煮肉苁蓉40分钟,取汁去渣,放入羊肉、粳米同煮,待煮沸后加入精盐、生姜、葱白、煮为稀粥即可。早餐或夜宵食用,具有补肾助阳,健脾养胃,润肠通便的功效。适用于肾阳虚所致的阳痿、遗精、早泄,女子不孕。各种习惯性便秘。夜间多尿、尿频、尿痛、遗尿等。

苁蓉羊米粥的制作方法

图:苁蓉羊米粥的制作方法

20170405养生堂视频和笔记:熊露,寒湿,苁蓉羊米粥,暖脾助湿汤

核心内容: 寒湿 养生堂视频

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相关内容: 湿 熊露 苁蓉羊米粥

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