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20160611养生堂视频和笔记:傅延龄,胃气上逆,反酸,姜粉三子茶

发布时间:2016-06-11 18:43:48 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2016年6月11日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是傅延龄。主题是《调顺胃肠保安康-1》。主要介绍如何防止食物与肠胃相犯,什么药物降逆和胃,姜粉三子茶的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

傅延龄:北京中医药大学教授博士生导师主任医师。

一顿食物种类丰富的大餐,怎么会成为了伤身的原因?其实在流传千年的长寿秘诀里面,就有答案。唐代大医学家孙思邈告诫:“食不欲杂,杂则或有所犯;当时虽无灾苦,积久为人作患。”意思是说,吃东西如果冷的热的,生的熟的,寒的热的,混在一起,这就是杂了,对胃肠是不利的,甚至是有害的。在强调饮食多样化的今天,应该如何防止食物与肠胃相犯,规避由此带来的健康问题呢?请继续关注北京中医药大学傅延龄教授带来的《调顺胃肠保安康—1》。

人体的胃肠消化系统就是一条“传送带”,要保证它的顺畅,才能不生病。食物在胃肠的运动是一条单行线,一个方向,都是从上面往下。中医学讲“胃主降”,“胃气以降为顺”,就是这个道理。如果胃气上逆,可能会带来恶心、呕吐、反酸等症状,胃液反流灼伤食道和咽喉还会造成哮喘甚至食道癌,非常影响生活质量。

其实我们的厨房里面就有一种食材具有降逆和胃的效果,就是姜。那么什么样的姜效果更合适,又该如何使用?节目中将一一为您解答。

您爱打嗝吗?您知道打嗝和打嗝也是有区别的吗?我们平时常说的打嗝,原来包括中医所讲的两个概念:呃逆和嗳气。呃逆是膈神经受了刺激导致膈肌痉挛,一般会慢慢平复下来。而嗳气的产生主要是因为胃气上逆、消化不良,这就需要调理了。

傅教授推荐了一杯姜粉三子茶,简便有效。除此之外,还有哪些长寿秘诀可以帮助我们提前预防胃气的上逆呢?节目中将为您解答。

姜粉三子茶的制作方法

图:姜粉三子茶的制作方法

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