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20160521养生堂视频和笔记:刘汶,肾阴不足,百合病,滋阴养血茶

发布时间:2016-05-21 19:02:01 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2016年5月21日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是刘汶。主题是《度夏巧养血》。主要介绍血不足容易引发哪些方面的问题,肾阴不足到底都有哪些表现,滋阴养血茶,如何来预防心血不足和肝血不足等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

刘汶:首都医科大学附属北京中医医院、中医内科教研室主任。

您知道哪些人群的血不足在夏季更容易引发生命危险吗?专家告诉我们,人过四五十岁,容易出现由于血不足导致肾阴不足的问题。而肾阴不足多见于更年期综合征人群,尤其女性更甚。女性在更年期由于卵巢功能衰退,雌激素快速下降,心脏系统、消化系统、神经系统,包括呼吸系统都会出现问题。

血不足还容易引发哪些方面的问题?《养生堂》5月21日播出《度夏巧养血》。

肾阴不足到底都有哪些表现呢?专家告诉我们,许多中老年人的眼睛疼,包括眼干、眼涩,都是肾阴不足的表现。并且更年期的表现出了肾阴不足还伴随有肝血不足,多数表现在肝胃不和的临床症状为主。许多男士的更年期阶段,肾阴不足多伴随肝阴不足的表现,而这些人大多数都存在肝气郁结、肝失疏泄的一些表现。具体内容请关注本期节目。

针对有肾阴不足表现的四五十岁中老年人群,专家推荐了三种自己常用来调理自身的养生茶,第一种就是滋阴养血茶。并提到其中的浮小麦有健脾补气、养心安神的作用,大枣有补气健脾、宁心安神作用,这两种中药要是再加上甘草就叫甘麦大枣汤,是古代治疗妇女脏燥的一个名方。

滋阴养血茶

图:滋阴养血茶

还有百合加上生地黄可以组成百合地黄汤,专门用于治疗精神恍惚的“百合病”。另外两种养生茶又有哪些妙用呢?具体内容请关注本期节目。

夏季为什么对于四五十岁的中老年人群而言是一个“危险期”?专家告诉我们,就是因为这个年龄的人群容易血不足,从而还有可能导致心血不足和肝血不足的情况。心血不足的中老年人群,有的发展到严重的程度,是极有可能诱发冠心病等突发性心脏疾病,从而危及生命。

而心血不足与肝血不足又有哪些密切的关联呢?我们要如何来预防心血不足和肝血不足呢?

20160521养生堂视频和笔记:刘汶,肾阴不足,百合病,滋阴养血茶

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