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20160124养生堂视频和笔记:王耀献,肾虚,肝郁,腰痛,调肝养血茶

发布时间:2016-01-24 19:45:51 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2016年1月24日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王耀献。主题是《补肾先辨真与伪》。主要介绍腰痛不一定是肾虚,肝郁腰疼的特点,肝与疲劳的关系等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

王耀献:北京中医药大学东直门医院院长。

腰疼的症状确实很常见,而且很多人都误认为是肾虚。节目中肝郁的腰疼有几个特点:腰疼部位比较广泛。腰疼性质是胀痛、窜痛等等;所以腰痛不一定是肾虚,肝的经脉出了问题同样可以导致腰痛。从以下四个方面鉴别:

疼痛部位:肝引起的腰痛,疼痛的范围不局限于腰部, 部位比较广泛,或涉及两肋、前胸后背、两胯、臀部和下肢。而肾虚腰痛部位多局限于腰部脊柱两旁。

疼痛性质:肝引起的腰疼,多为胀痛、窜痛,如有血瘀的可以表现为刺痛。而中医讲“肾主骨”,肾虚腰痛主要是骨软无力,腰疼的性质为酸疼或者空痛,而且喜揉喜按,用手撑着会好一些。

疼痛时间:肝引起的腰疼多呈阵发性,有时轻,有时重。有一种典型腰痛,叫黎明腰痛。而肾虚腰痛一般多为持续性的,常在劳累后加重。

补肾先辨真与伪

图:补肾先辨真与伪

对于肝郁气滞引起的腰痛,疏肝理气、活血止痛是总的治疗原则,专家给大家介绍了一个非常简单的方子,就用两味药。可别小看这两味药,它具有调和肝脾,缓急止痛作用,广泛用于各种疼痛,如头痛、胃痛、腹痛、腰痛等。现代药理研究表明,这汤药有镇静止痛、解除平滑肌痉挛等作用。两样药材就是白芍和甘草。白芍味酸,养阴柔肝,甘草味甘,益气补虚,两味药合用,酸甘化阴,缓急止痛。

疲劳与肾、脾、肝都有关系,但与肝关系最为密切。《素问·六节藏象论》中说“肝者,罢极之本”。其中“罢”字,有两种解释,一同疲劳的“疲”,可见《内经》时代已经认识到肝与疲劳的关系。从四个方面鉴别:

从性别来讲,肝郁导致的疲劳多见于女性,主要是因为女性比较容易出现情绪方面的波动;而肾虚导致的疲劳无明显的性别差异,男女都可以出现。

从疲劳的具体表现来讲,肝郁导致的疲劳以筋的表现为主,在疲劳的同时,全身或某个部位筋肉酸楚,抽筋,关节发僵,手抖,头颤。而肾虚导致的疲劳则是以骨的表现为主,在疲劳的同时,有骨软无力, 骨质疏松,腰膝酸软无力,牙齿脱落。

从疲劳加重和缓解的因素来讲,肝郁导致的疲劳与情绪关系密切,负性情绪时加重如大怒、悲伤、恐惧、紧张、忧郁等,正性情绪时减轻如高兴、愉悦、希望、满足等。与休息关系不密切,运动后反而减轻,睡眠或者休息难以缓解症状;而肾虚导致的疲劳与情绪变化没有关系,但休息后可以稍微缓解,过度劳累则加重。

从疲劳的伴随症状来说,肝郁导致的疲劳往往伴有肝气不畅和肝血亏虚的表现,如焦虑烦躁、情绪不宁、胸胁胀满,或者两目干涩,视物模糊,爪甲干枯脆薄。年轻女性患者容易出现少腹疼痛,痛经等;而肾虚导致的疲劳多伴有肾精亏虚的表现,早衰面貌,老态龙钟,精力差,记忆力差,听力差。

疲劳产生的根本在于肝,调肝是消除疲劳的最佳选择。专家介绍了“调肝养血茶”,它既可以疏肝理气,养血柔筋,缓解疲劳的症状,还可以养颜美容,很适合女性朋友。这个茶里有三种药材,它们分别有:疏肝解郁,调气血,可以缓解紧张状态,养血柔筋的作用。那这三种药材都是什么呢?就是玳玳花,枸杞子和玫瑰花。

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