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20150825养生堂视频和笔记:李乾构,秋燥吃什么好,脾胃虚寒的症状

发布时间:2015-08-25 19:03:36 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2015年8月25日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是李乾构。主题是《情暖老区 走进延安-防秋燥》。主要介绍怎样才能简单有效的知道自己的身体里是否有燥,如何分清热燥和凉燥等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

李乾构:国家级名老中医。

这里是中华民族的圣地,也是中国革命的圣地,这里是延安。从今天起,连续十天,我们《养生堂》携手中国最顶级专家,来到老区,来到老区人民身边。今天节目的一开始,悦悦就让大家品尝了一种神秘的水,有人说是橙汁味,有人说是芝麻味,而这个水其实就是用延安的一种食材冲泡的。

专家告诉我们,这个水,就适合这个季节喝,并且拿出了自己的茶杯,在茶杯里,也泡着这样东西,到底是什么食材让专家也天天喝呢?而这个季节为什么要喝这个水呢?

专家说,风寒暑湿燥火,是影响人身体健康的六邪。而秋天,人最容易受到燥邪的侵入,引发各种疾病。如果燥邪导致人体气阴两虚,就会引发糖尿病,而如果再进一步受到燥邪的侵入,会影响脾胃,导致更严重的疾病。

防秋燥

图:防秋燥

但很多人并不知道自己受到燥邪的侵扰,怎样才能简单有效的知道自己的身体里是否有燥呢?专家还说,秋天的燥并不能一概而论,夏天到秋天是热燥,而秋天到冬天容易凉燥。如果吃错了,就是适得其反,而怎么更容易分清热燥和凉燥?什么食物反而不适合现在这个时候吃呢?

专家告诉我们,如果是燥热的舌头特别干燥,并且容易有薄黄苔,舌质发红,专家想在现场给大家找一个燥热舌象的典型,没想到的是,找了半天,一个也没有找到,原因就是陕北人特别爱吃当地的一样东西,而这个,就是主持人一开场给大家喝的水里面泡的东西。到底是什么呢?更多精彩内容,敬请关注《养生堂》。

这样食材,专家也天天吃,天天喝,除了这个,悦悦在专家的茶杯里还发现了其他几样东西,专家说,他的这个茶是养生茶,里面的好几种东西都既能降血压,又能降血糖,并现场把这个茶的秘方分享给了大家,到底是什么养生方呢?更多精彩内容,敬请关注《养生堂》。

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  • 阿枣 评论: 秋燥的影响除了肺燥以外,也会造成肠道的津液不足,出现大便干等症状,称为肠燥。

  • 心中只有你 评论: 入秋以来如果出现了咽干口渴、嗓子冒火、干咳无痰的现象,这是秋燥犯肺的典型症状。

  • 名医大会诊 评论: 五汁饮可以润燥。