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20150916养生堂视频和笔记:葛凤麟,颈椎病,颈肩保健操,七星拍

发布时间:2015-09-16 22:53:33 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2015年9月16日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是葛凤麟。主题是《拍出健康来》。主要介绍落枕没有彻底治愈的后果,如何准确判断自己的症状是否与颈椎病有关,七星拍的养生功效等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

葛凤麟:首都医科大学北京世纪坛医院中医骨伤科主任。

葛主任一上场,只用三十秒,就徒手为一位小伙子解决了实际问题——落枕。

很多人从不认为落枕是病,然而葛主任说,如果落枕没有彻底治愈,将会引起严重的颈椎病。而我们生活中常用的方法中有很多误区,治疗不当的话,会带来很可怕的后果。都是什么误区呢?

敬请收看由首都医科大学北京世纪坛医院中医骨伤科主任葛凤麟为您主讲的《拍出健康来-护颈椎》。

颈椎病的症状有很多,而且很容易跟其他疾病混淆。

如何准确判断自己的症状是否与颈椎病有关?葛主任给出了非常简单的方法。

颈椎病有关的症状

图:颈椎病有关的症状

同时,针对不同的症状,葛主任还教大家找到相应的脉位,进行点揉和拍打,既简单又有效。

葛主任手中的七星拍,不仅能健身还能治病,那么其中到底有什么玄机?

悦悦现场拆开七星拍,里面到底藏着什么秘密?我们又该如何就地取材,快速而简单地做一个七星拍呢?有了七星拍,快来跟葛主任学一套简单有效的颈肩保护操!

七星拍

图:七星拍

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  • 俊峰年 评论: 想要及时缓解落枕带来的疼痛,可以采用推拿的方法,因为推拿能改善局部血液循环,调整肌肉紧张痉挛,纠正颈部小关节紊乱,从而缓解颈部不适的症状。

  • 武当到人 评论: 实际上落枕是一种常见的颈部筋伤,反复发作的落枕高度提示着您可能已经患有颈椎病。

  • 甜品黏黏 评论: 从人类站立起来的那天起,就注定了要得颈椎病。

  • 徐凤凰 评论: 与落枕关系最为密切的,就是睡姿。