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20140511养生堂视频和笔记:吴大真,王凤岐,李缨等讲夏季养生,辣椒

发布时间:2014-05-11 23:36:24 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2014年5月11日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是吴大真,王凤岐,李缨,付国兵,姜波。主题是《夏季养生全攻略》。主要介绍夏日饭菜如何防腐,辣椒的功效,辣椒如何搭配,怎么挑选辣椒,自我按摩预防阴虚等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

本期BTV养生堂专家团成员:

中医养生专家吴大真王凤岐

北京宣武医院营养科李缨主任;

北京中医药大学东方医院传统医学诊疗中心主任付国兵

蜜供姜第五代传人,大厨姜波

夏天马上就要到了,我们怎么能够开心过夏天,健康过夏天,专家团为您讲述夏天怎么吃,怎么喝,怎么玩,怎么揉。

按摩调理阴虚火旺

敬请收看本期北京卫视养生堂节目,主题《夏季养生全攻略》。

爱吃辣椒的人只听说辣椒两个字都会不自觉地吞口水,虽然被辣得嘴发烧,心里却觉得酣畅淋漓,嘴里确觉得特过瘾。

辣椒的功效

辣椒具有利湿发汗、开胃助消化的功效,但是怎么吃有学问。中医内科专家王凤岐、养生厨师姜波告诉您如何配伍辣椒如何挑选辣椒

辣椒的营养价值

夏天里,潮湿闷热的环境是利于细菌的滋生的。食品的保鲜很重要,宣武医院营养科李缨主任告诉您,夏日饭菜如何防腐

夏日防腐便当

夏天人体容易阴虚火旺,严重会导致肾阴、肾精耗竭,甚至出现阴竭阳越的危象。

阴虚可见于各个器官:肺阴虚、心阴虚、脾阴虚、肾阴虚。我们如何自我按摩预防和保健呢?付国兵主任告诉您。

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