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20180714万家灯火视频和笔记:陈伟伟,高血压,斑块,戒烟,高血脂

发布时间:2021-11-02 09:46:57 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:万家灯火 万家灯火养生2018 核心内容: 高血压 洗肺茶

本页提供2018年7月14日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是陈伟伟。主题是《心脏的“杀手”》。主要介绍的是高血压对血管的损伤,吸烟对血管的伤害等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

心脏的杀手

图:心脏的杀手

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高血压能够直接导致心脏血管以及全身血管的损伤,中国45%的人是因为心脏病离开世界,这些人里面2/3是高血压导致的。

血液中脂肪含量过高,常常造成血液粘稠,流动不畅,而且脂肪还容易附着在血管壁上,形成斑块。

高血压有遗传因素在内,是多基因遗传。不过高血压最主要的原因还是由于不健康的生活方式导致的。

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戒烟需完全戒断不能慢慢来。

高血压的患者应减少盐分的摄入,含钾食物和膳食纤维可以对血压的控制起到辅助作用。

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