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20170212万家灯火视频和笔记:丁新生,阿尔兹海默症,老年痴呆

本页提供2017年2月12日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是丁新生。主题是《让大脑重返年轻》。主要介绍吃什么可以预防老年痴呆,画钟试验等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

丁新生:南京医科大学明基神经病学研究所所长。

银杏叶的提取成分对心脑血管、老年痴呆有帮助;鱼油富含EPA和DHA,都是不饱和脂肪酸,能很好地降血脂。

B12和铁的缺乏,会增加老年痴呆的风险。蛋黄中含有卵磷脂,是血管的清道夫,有降低老年痴呆风险的作用。地中海饮食、吃粗杂粮、多吃蔬菜可以降低老年痴呆风险。

画钟试验

图:画钟试验

在10分钟内,请被测者人在纸上画一个圆形的钟表,表盘上要有标明时间点的12个数字,钟表上要有时针和分针,指针指向出题者指定的时间。

画出闭锁的圆形表盘,得1分;表盘上12个数字正确,得1分;时针分针相交,得1分;指针指向正确的时间,得1分。最终得分在3到4分表明认知水平正常,0到2分则表明认知水平下降。

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