当前位置:首页 > 万家灯火 >

20161201万家灯火视频和笔记:张秀勤,从手看肺部健康程度,太渊穴

核心内容: 太渊穴 万家灯火

本页提供2016年12月1日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张秀勤。主题是《你的肺脆弱吗》。主要介绍从手看肺部的健康程度等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

肺功能先天的强弱决定是否容易患病,那么你的肺先天功能怎么样呢?一个动作,竖起大拇指,看看指根就知道了。

从手看肺部的健康程度

图:从手看肺部的健康程度

正常拇指:在五指中最粗,指根粗,指尖略细,颜色荣润有光泽、弹性好、灵活有力。

异常拇指:拇指变形,常见拇指末节肥大,根部缩小,为肺气不足,是肺经缺氧的表现。

按压拇指肚,根据弹性强弱确定目前是否有气虚。按压后,指肚回复速度慢、弹性差,代表体力严重透支;弹性好,指肚饱满代表目前肺气充足。

太渊穴位于人体腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。可以通调血脉、止咳化痰,缓解治疗咳嗽气喘、咽痛、胸痹、腕掌关节痛、无脉症等。双手拇指指腹按压太渊穴并做环状运动,每次3分钟,每日2次。除了按摩太渊穴,刮刮背部肺脏的反射区也能起到很好的功效。

20161201万家灯火视频和笔记:张秀勤,从手看肺部健康程度,太渊穴

核心内容: 太渊穴 万家灯火

上一篇:20161130万家灯火视频和笔记:张秀勤,从手看心脏的健康程度

下一篇:20161202万家灯火视频和笔记:张秀勤,从手的颜色看脾胃的健康程度