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20141119万家灯火视频和笔记:田纪钧讲膝关节疼痛,膝关节拉筋法

发布时间:2014-11-19 16:58:12 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2014年11月19日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是田纪钧。主题是《关节不痛的秘密膝关节拉筋法》。主要介绍膝关节疼痛的特点,膝关节拉筋法等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

田纪钧:中医刃针创始人。

膝关节为人体最大且构造最复杂,损伤机会亦较多的关节。

膝关节疼痛的特点多为活动多时疼痛加重,休息减轻,再活动时仍可疼痛,甚至更重。下楼梯比上楼梯更困难。

膝关节拉筋法

膝关节拉筋法

膝关节拉筋法有助于膝关节的自我锻炼和修复。

20141119万家灯火视频和笔记:田纪钧讲膝关节疼痛,膝关节拉筋法

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  • 同仁养生 评论: 中老年人群多发膝关节弹响,并在很大程度上与半月板的退化和损伤有关。

  • 家有宝贝 评论: 哪种行为会给膝关节带来损伤?

  • 447848689 评论: 关节肿胀,怎么才能快点好呢?