当前位置:首页 > 聚健康 >

20160129聚健康视频和笔记:刘兴志,痰湿体质,燕苓粥,如何祛湿

发布时间:2016-01-30 06:15:56 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:聚健康 核心内容: 痰湿体质 祛湿 燕苓粥 聚健康

本页提供2016年1月29日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是刘兴志。主题是《辨清体质防肿瘤(1)》。主要介绍痰湿体质的特点,燕苓粥的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

刘兴志:北京中医药大学教授、主任医师。

数据统计腰围每增加2.51厘米,患癌风险提高8倍。

肥胖人群更容易患的癌症:结肠癌、肝癌、胆囊癌、甲状腺癌、白血病、肾癌、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、子宫癌。

痰湿体质更容易肥胖。

痰湿体质的特点

图:痰湿体质的特点

痰湿体质的特点:体型肥胖,感觉疲倦,头脑不清醒,胸闷痰多,大便黏腻,舌苔黄腻。

针对痰湿体质的特点,刘兴志教授推荐一道健脾利湿的——燕苓粥。

燕苓粥的制作方法:芡实、白扁豆提前泡水;大火开后,小火再煮半小时;或按个人口味加30克大米同煮。

燕苓粥的制作方法

图:燕苓粥的制作方法

20160129聚健康视频和笔记:刘兴志,痰湿体质,燕苓粥,如何祛湿

上一篇:20160128聚健康视频和笔记:胡广芹,脱发原因及治疗,脱发怎么办

下一篇:20160201聚健康视频和笔记:刘兴志,血瘀,三七须炖鸡,癥积,瘕聚