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高血脂的自测和评估

发布时间:2014-04-07 15:00:28 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:健康自测 疾病自测 核心内容: 高血脂 健康自测

本页是关于高血脂的健康测试和自测题,文尾附有高血脂自测的答案,高血脂对应的调理方案,高血脂的食疗方法,高血脂的治疗,高血脂的健康讲座等内容。

高血脂的自测和评估

高血脂自测1:你是否甘油三酯、总胆固醇、低密度胆固醇中有一项超标?

测试选项和得分:是(得100分),否(扣1分),不确定或没有(0分)

高血脂自测2:你是否脸上出现黄色瘤?

测试选项和得分:是(得1分),否(扣1分),不确定或没有(0分)

高血脂自测3:你是否吃肉多?

测试选项和得分:是(得1分),否(扣1分),不确定或没有(0分)

高血脂自测4:你是否运动少?

测试选项和得分:是(得1分),否(扣1分),不确定或没有(0分)

高血脂自测5:你是否吃油多?

测试选项和得分:是(得1分),否(扣1分),不确定或没有(0分)

高血脂自测6:你是否喜欢吃猪肝?

测试选项和得分:是(得1分),否(扣1分),不确定或没有(0分)

高血脂自测7:你是否不喜欢吃坚果或者粗粮?

测试选项和得分:是(得1分),否(扣1分),不确定或没有(0分)

高血脂自测8:你是否是心梗患者?

测试选项和得分:是(得1分),否(扣1分),不确定或没有(0分)

高血脂自测9:你是否烦躁易怒?

测试选项和得分:是(得1分),否(扣1分),不确定或没有(0分)

高血脂自测10:你是否腰酸耳鸣?

测试选项和得分:是(得1分),否(扣1分),不确定或没有(0分)

高血脂自测11:你是否觉得自己肾虚?

测试选项和得分:是(得1分),否(扣1分),不确定或没有(0分)

高血脂自测12:你是否是腹型肥胖(大肚子)?

测试选项和得分:是(得1分),否(扣1分),不确定或没有(0分)

高血脂自测13:你是否头晕身重?

测试选项和得分:是(得1分),否(扣1分),不确定或没有(0分)

高血脂自测14:你是否上腹胀满?

测试选项和得分:是(得1分),否(扣1分),不确定或没有(0分)

高血脂自测15:你是否口中粘腻?

测试选项和得分:是(得1分),否(扣1分),不确定或没有(0分)

高血脂自测16:你是否汗多而黏?

测试选项和得分:是(得1分),否(扣1分),不确定或没有(0分)

高血脂自测17:你是否大便粘滞不爽?

测试选项和得分:是(得1分),否(扣1分),不确定或没有(0分)

高血脂自测18:你是否舌苔厚腻?

测试选项和得分:是(得1分),否(扣1分),不确定或没有(0分)

高血脂健康测试和自测答案:

6分以下:恭喜您,您没有高血脂!希望继续保持健康的身体,快乐的心态!

7至12分:您处于危险境地,虽然现在还不算是高血脂,但是也比较接近了。建议多看看关于高血脂的健康讲座,丰富一下对应的知识并在日常生活中加以注意,离高血脂越来越远!

13分以上:很抱歉,高血脂的症状您基本满足,建议采用各种调理方案进行高血脂的调理。如有必要,请咨询专业医生。

高血脂的健康讲座:

20130916健康之路视频和笔记:陈伟讲高血脂,优质蛋白,胆固醇,油

20131110养生堂视频和笔记:洪忠新讲降血脂,消脂饮,降脂六君子

20130914健康之路视频和笔记:周玉杰讲高血脂,黄色瘤,斑块,降脂药

20130812健康之路视频和笔记:徐浩讲高血脂,逍遥散,疏肝调脂方

20130811健康之路视频和笔记:徐浩讲高血脂,腹型肥胖,绞股蓝,薏米

高血脂的调理方案和治疗等资料:

血脂

核心内容: 高血脂 健康自测

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