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女高管地铁口猝死,猝死离你有多远?

发布时间:2014-03-01 23:02:43 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:健康小报 核心内容: 猝死

猝死,闻之毛骨悚然的词汇,正在我们身边悄然发生着……

女高管地铁口猝死绝对不是独立事件

35岁的IBM深圳公司管理人员梁娅,正当美好年华,同往常一样去上班的途中,倒在深圳地铁口,无人施救后撒手人寰!

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女高管地铁口猝死

如果你以为“女高管地铁口猝死”这是偶然事件,那么就错了!

13年12月3日,瑞安39岁淘宝店主阿信不幸猝死,原因系过度劳累。

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13年11月8日,双十一网购狂欢节前夕,鹿城区一位名叫小蔡的淘宝童鞋店店主在深夜经营网店时不幸猝死,年仅28岁。

13年年7月15日,36岁的淘品牌御泥坊前董事长吴立君因长期辛劳,突发脑部静脉窦血栓过世。

12年10月,29岁的淘宝皇冠店主许文俊因过度疲劳猝死,生前月入曾达百万元。

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……

女高管地铁口猝死之后:什么是猝死?

近来,媒体刊登了不少名人、企业家、精英人士猝死,大多与长期慢性疲劳有关系,再加上隐匿的冠心病或者不为自己所知的先天性心脏病,猝死的发生看似偶然,实则必然。

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猝死,又叫心脏骤停,是我国高发病率突发疾病。世界卫生组织定为急性症状发生后6小时内死亡者为猝死。猝死的特点:死亡急骤,死亡出人意料,自然死亡或非暴力死亡。

通常工作压力大、用脑过度从而造成神经过度紧张、睡眠不足、过度疲劳,或者是运动量突然过大等原因,都有可能诱发冠心病突发而猝死。“女高管地铁口猝死”中的高管显然工作压力不小。

女高管地铁口猝死之后:猝死离你有多远?

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健康专家提醒,如果以下几项问答中你的答案大多是肯定的话,请小心猝死!

1.是否有损害大脑的不良生活习惯?比如长期加班工作?

2.是否有突发动作?平时是否有适当运动?

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3.喜欢暴饮暴食,多食多餐?

4.喜欢太咸或太甜,肥甘厚味?

5.易怒?不良情绪很难控制?

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“女高管地铁口猝死”中的女高管可能存在少运动?长期加班等等问题,您呢?

女高管地铁口猝死之后,我们如何远离猝死?

预防猝死发生的根本是杜绝慢性病的发生和不良的生活方式,比如高血脂、高血压、糖尿病、吸烟、肥胖等,如果控制了这些危险因素,那么6个心肌梗死患者可减少5个。

预防猝死

如果你已经有了心血管方面疾病,也不要紧张。减少饱餐、酗酒、激动、冬天、凌晨、劳力这些诱发因素,同样可以明显减少猝死的发生。

猝死病人的抢救方法:打急救电话、掐人中穴、触摸颈动脉、心脏按压术、人工呼吸。

预防中老年人猝死的办法:随身携带急救药物、随身携带信息卡、上洗手间不要上锁。

哪些情况下容易发生猝死:熬夜看球赛、与人争执吵架、热天跳进游泳池、连续工作24小时以上、爬山或者疲劳后跑步机跑步、运动后猛喝冰水或浇头。

在“女高管地铁口猝死”后,除了唏嘘,我们应该珍惜当下,预防猝死、远离猝死。

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