20131115贵州卫视养生视频和笔记:张秀勤讲刮痧治颈椎腰椎疾病

作者:百年养生网 所在栏目:贵州卫视养生节目

本页提供2013年11月15日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是刮走一身病痛。嘉宾是张秀勤。主持人是羽彤,本期节目主要介绍了用刮痧治疗颈椎疾病、腰痛、头痛、牙痛的方法等相关内容。

张秀勤,国家中医药管理局中医刮痧师专业专家委员会委员,中国民间中医医药研究开发协会副会长,中医刮痧专业委员会主任。

刮痧出血不会影响身体健康。

老年人常见疼痛:颈椎痛、头痛、牙痛、腰酸背痛。

疼痛

身体放松站立,肩膀高度不同预示颈椎疾病;

检测颈椎疾病方法:刮拭中指第三指关节;颗粒感明显说明颈部软组织病变。

涂抹刮痧油可以增加润滑保护皮肤。

刮痧时要用力,力道渗透肌肉,刮痧板向刮拭方向倾斜食用。

刮拭颈椎时一只手应扶住额头,无新的痧出现,毛孔打开应停止刮痧;

缓解颈椎疼刮痧线路:选取颈部正后方,从发髻上方刮至第七节颈椎。

缓解颈椎疼痛刮痧方法,颈部后方靠外侧分段用力刮拭。

遇到硬解可以旋转揉刮患处,刮痧需要反复多次进行;刮痧时力道应渗透到肌肉中;刮痧时及刮痧后要避免受风。

缓解颈椎疼痛刮痧方法,刮拭颈部风池穴直至颈根处。

刮痧应分多次进行,避免身体疲劳;缓解疼痛的方法可以缓慢擦拭;刮拭腰椎两侧,可以调节肌力平衡。

刮拭中指下长骨若出现颗粒感,预示腰部疾病;从上至下刮拭腰椎处可缓解腰痛症状,刮拭腰椎两侧可调节机体平衡。

用水牛角刮痧梳刮头可以缓解头痛;刮头时产生舒适感,不宜延长刮拭时间;刮头时有疼痛感明显处应多刮拭此处;刮头时应用力向下用力。

刮头可以缓解头痛,预防脑血管疾病;刮拭头顶百会穴具有保健作用。

缓解牙痛刮痧法:刮按耳前疼痛处;按揉手部合谷穴;缓解牙痛刮按耳尖上方处。

实火牙痛:牙痛甚剧、牙龈红肿、口臭口渴、头痛、便秘是肠胃积热所致。

虚火牙痛:牙痛隐隐、时作时止、牙齿浮动、咬物无力,常在午后夜晚疼痛加重是肾经不足所致。

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