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20170220健康北京视频和笔记:赵含森,高血压,肝肾阴虚,痰湿阻滞

发布时间:2017-02-27 10:12:05 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:健康北京 核心内容: 高血压 健康北京

本页提供2017年2月20日北京科教频道健康北京节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是赵含森。主题是《中医眼中的高血压》。主要介绍哪种高血压最适合中医调理,如何从食疗调节体质远离高血压的危机等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

赵含森:首都医科大学附属北京中医医院心血管科主任医师。

我国的高血压患病人群在逐渐年轻化。

经常处于亢奋状态会导致阳气过分堆积,这种往往处于高血压的早期(肝阳上亢型)。早期高血压最适合中医调理。高血压患者需要重视自身症状,头晕头痛可以先测量血压。

经常处于亢奋状态,头晕、头痛、心烦,舌红苔黄,这类人群的高血压,在中医看来很可能属于“肝阳上亢型高血压”。肝阳上亢型高血压推荐芹菜苹果汁、芹菜粥、菊槐茶(这款茶脾胃虚寒的人不能长期饮用)。

肝阳上亢型高血压

图:肝阳上亢型高血压

肝肾阴虚型高血压,主要表现为:头晕、头痛、腰酸腿软、舌苔较少。肝肾阴虚型高血压需要滋阴不补阳。肝肾阴虚型高血压推荐枸杞菊花茶、莲藕排骨汤。

痰湿阻滞型高血压,多身材较胖,应对此类体质,通过减肥就可以降血压。痰湿阻滞型高血压推荐三叶茶(荷叶、藿香、佩兰)、赤小豆薏米粥。

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