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20170207医生开讲视频和笔记:郝万山,情绪,莲心饮,护心饮,心虚

发布时间:2017-02-09 10:22:34 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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本页提供2017年2月7日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是郝万山。主题是《健康杀手负面情绪》。主要介绍不良情绪导致的疾病,如何发泄不良情绪,莲心饮、护心饮的制作方法,等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

情绪是可以互相感染的,尤其是负面情绪。当一个人的情绪变坏时,潜意识会驱使他选择向地位低弱者发泄,弱者又向比他更弱的人发泄,这是一种典型的坏情绪的传染过程。负面情绪不仅会互相传染还可能致病,甚至还可以导致死亡。

情绪变化会引起全身脏器的反应。五种负面情绪对应人体五脏,好情绪是健康的基础。

不良情绪导致的疾病:高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化;月经紊乱、不孕、性功能障碍、痛经;神经性呕吐、便秘、溃疡性结肠炎;哮喘、牛皮癣、黄褐斑、白癜风;遗尿、夜惊、厌食;肿瘤、糖尿病、类风湿关节炎等。

不良情绪导致的疾病

图:不良情绪导致的疾病

黄帝内经认为喜伤心(惊喜、狂喜、爆喜)、怒伤肝、悲伤肺、思伤脾、恐伤肾。所有负面情绪都会对心脏有所伤害。

所谓喜伤心,并非指一般的喜悦情绪,而是惊喜、狂喜、暴喜等极端情绪。极端喜悦情绪会损伤心的正常功能,导致异常情况出现。狂喜对心脏病患者危害极大。惊喜、狂喜、爆喜对心脏病患者对是危害。

心阴不足会导致虚火上升出现手足心热、心慌心跳、失眠、口干舌燥等症状;热能不足会导致血气不畅出现面色苍白、四肢冰凉等症状。

莲心饮的制作方法:麦冬5克+莲子心1克,用开始冲泡饮用用养阴生津的功效。

护心饮的制作方法:桂枝+炙甘草煮5-10分钟,续杯饮用有助于心阳。适合手脚冰凉面色苍白等心阳虚人群。内火盛、痰湿盛者忌用。

按摩心包经的内关穴可以治疗心虚症。

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