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中医:5大原因致早衰

发布时间:2011-06-09 15:42:50 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:中医养生 全身疾病

1.社会因素

《素问·疏五过论》指出:“故贵脱势,虽不中邪,精神内伤,身必败亡。”由于社会地位的急剧变化,会给人带来精神和形体的衰老。现代医学研究表明,很多精神疾病和躯体疾病,都与激烈的竞争,过度紧张的社会生活有直接关系。如美国综合医院门诊部对病人进行随机研究,发现65%的病人,与社会逆境、失业、工作不顺利、家庭不和等因素有关。不合理的社会制度、恶劣的社会习俗、落后的意识形态以及人与人之间种种斗争矛盾等,都可使人体代谢功能紊乱导致早衰。

2.自然环境

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《素问·五常政大论》中指出:“高者其气寿,下者其气夭。”高,是指空气清新,气候寒冷的高山地区;下,是指平原地区。因为“高者气寒”,生物生长缓慢,生长期长,寿命也就长。而“下者气热”,生物生长较快,寿命就相应短促。

现代研究认为,自然环境对人体健康影响很大。当有害的环境因素长期作用于人体,或者超过一定限度就要危害健康,促进早衰。如空气污染造成空气中过氧化物增加,衰老是和体内过氧化物质的生成同时发展的。此外,污染的空气中可含有许多的致癌物质如联苯胺、α-萘胺等。有些工业废水上百万吨倾入江湖,以致出现鱼类大量死亡,严重水污染造成人慢性铅、砷、镉中毒等。

3.遗传因素

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大量事实证明,人类的衰老和遗传有密切关系,因遗传特点不同,衰老速度也不一样。正如王充在《论衡》中所论:“强寿弱夭,谓禀气渥薄也……夫禀气渥则其体强,体强则寿命长;气薄则其体弱,体弱则命短,命短则多病寿短。”“先天责在父母”,先天禀赋强则身体壮盛,精力充沛,不易变老。反之,先天禀赋弱则身体憔悴,精神萎靡,变老就提前或加速。

4.七情太过

此指长期的精神刺激或突然受到剧烈的精神创伤,超过人体生理活动所能调节的范围,就会引起体内阴阳气血失调,脏腑经络的功能紊乱,从而导致疾病的发生,促进衰老的来临。我国民间有“笑一笑,十年少……愁一愁,白了头”的谚语,就是这个道理。正如《吕氏春秋》中所说的:“年寿得长者,非短而缓之也,毕其数也。毕数在乎去害。何谓去害?……大喜、大恐、大忧、大怒、大哀,五者损神则生害矣。”

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5.劳逸失度

《素问·上古天真论》曰:“以妄为常……故半百而衰也”,这里明确指出,把妄作妄为当作正常的生活规律,只活到五十岁就已显得很衰老了。所谓妄作妄为,是指错误的生活方式,它包括范围很广,如劳伤过度,房劳过度,过于安逸等等。

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