五脏养生心：主神,脉管,血液,心气,津液

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心居于胸中，有心包卫护于外。主要功能是主血脉和主神志。心开窍于舌，其华在面，在志为喜，在液为汗。

1.主血脉

其华在面脉为血之府，脉是血液运行的通道，血液在脉管中的运行得力于心脏的推动作用，而心脏的正常搏动，主要依赖于心气。心气充沛才能维持正常的心力和心律，血液才能在脉管内周流不息、营养全身，而见面色红润、脉象和缓有力。血液的正常运行，除需心气充沛外，血液充盈和脉道通利也是很重要的基本条件，这三者关系密切。

2.主神志

神志一般是指人的精神、意识和思维活动。中医认为人的精神意识思维活动，虽可分属于五脏，但主要归属于心主神明的生理功能，因此古人把心称作“五脏六腑之大主”心主神志的生理功能异常，可出现失眠、多梦、神志不宁、谵狂，或健忘、精神萎靡、昏迷等精神意识思维异常的临床表现。

3.心开窍于舌

舌为心之苗，舌是心之外候。舌的功能是主司味觉和表达语言。若心有病变，即可以从舌上反映出来。

4.在液为汗

汗是津液通过阳气的蒸腾气化后，从汗孔排出之液体。血与津液同出一源，因为汗为津液所化生，所以有“汗血同源”之说。