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名医曹慈山

发布时间:2011-05-31 14:15:59 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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曹慈山(约1699—1790年),字廷栋,号六圃,浙江省杭州人。他是清代乾隆年间颇负盛名的文苑俊秀,也是一位造诣很深的养生学家。他生活于康熙、雍正、乾隆三朝,正值清朝鼎盛时期。他一生居家博览群书,对经学、史学、医学、辞章、考据之学,无不广泛涉猎。他写的《宋百家诗存》及讲经各种,都被收入《四库全书》。尽管他学问渊博,却从不追名逐利,极少与达官贵人交往,故声名寂静无闻。

据其外甥金安清介绍,曹慈山自幼羸弱多病,患有肺结核。鉴于身体虚弱,他便长期潜心于摄生研究,精于颐养之道,故能获享高寿,活了九十多岁。

曹慈山在75岁时,总结自己的养生经验,写成了《老老恒言》。此书是根据自己的切身体验,从老年人的心理、生理特点出发,涉及日常的衣食住行各个方面,广泛而深入地讲述老年的养生之法。既是曹慈山攻读历代养生文献所获心得体会的综述,又是防病健身和颐养天年的经验总结。

曹慈山是一位非常重视老人养生并且善于调养老人的学者。他把老有所学、老有所为作为老人养生的一项重要内容。其实在中国医学史上,尽管历代养生家都十分强调清心寡欲、恬淡虚无,但这决不意味着他们主张超尘出世、逃避现实。事实上,精神上的安分健康与积极有为的人生态度并不矛盾。一个人若能有所作为,有所贡献的话,不但有益于社会和他人,同时也有利于自我身心健康。

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