当前位置:[ 网站导航 ] 首页 > 饮食养生汇 >

20220711饮食养生汇视频和笔记:周仲瑜,冬病夏治,祛湿,老寒腿

发布时间:2022-07-11 16:26:30 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:饮食养生汇 饮食养生汇2022

本页提供2022年7月11日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是周仲瑜。主题是《不能错过的冬病夏治》。主要介绍什么是冬病夏治,冬病夏治为何要祛湿,夏季如何祛湿气等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

周仲瑜:湖北省中医院针灸科主任、教授。

冬病夏治有助于调治虚寒之症,三伏天是全年阳气最旺盛的阶段,是驱除寒邪的黄金期。

吴圣贤:茯苓安神汤的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,失眠

湿是阴邪,容易损伤脾阳,并且湿邪常与风、寒、暑、热邪等邪气一同致病,使临床症状错综复杂。

湿气自测

头重如裹,肢体重着;

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

大便溏,小便不利;

舌苔厚腻;

脾湿重表现为食欲下降、腹部胀满;

湿热互结可导致皮肤瘙痒;

湿性重浊、粘腻,会出现浑身困重、困倦乏力、嗜睡;

痰湿重可表现为胸闷、呕恶。

以上症状若有一两条比较明显,可能说明体内有湿邪了。

温中祛湿灸:以中脘穴为中心,施隔姜铺灸,以温中散寒、和胃祛湿。

在冬病夏治期间,尽量少吃冰冷食物,不要贪凉,否则会影响穴位敷贴的疗效。

隔附子灸治老寒腿。

将泡软的附子切成薄片,用针扎几个小孔,放在阿是穴上,再放上艾柱来灸。

阿是穴,没有固定的位置。取穴方法:有痛便是穴,一般是治病的最佳刺激点。

预防感冒热敷方

图:预防感冒热敷方

老感冒是阳气卫外功能不足的表现。可将干姜、吴茱萸、艾叶等上述药材放进纱布袋,蒸10分钟左右,用毛巾包裹,热敷于后背督脉和膀胱经。

(饮食养生汇节目视频20220711全集在线播放将在7.11稍后更新发布)

20220711饮食养生汇视频和笔记:周仲瑜,冬病夏治,祛湿,老寒腿

全站最热

  • [腹部疾病] 拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位] 耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测] 手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库] 人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

  • 官方微信公众号
在任何搜索引擎中搜索一下“ 百年养生网 ”即可快速到达本站。