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20190417饮食养生汇视频和笔记:朱学骏,痘痘,毛囊炎,皮肤老化

发布时间:2019-04-23 16:57:40 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2019年4月17日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是朱学骏。主题是《痘痘可以挤吗》。主要介绍长痘痘的原因,痘痘可以挤吗,造成皮肤老化的重要原因,海鲜米线的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

长痘痘的原因

图:长痘痘的原因

青春痘,医学上叫痤疮,主要是两个皮质,一个叫粉刺,一个叫毛囊炎。

痘痘不要挤,第一,我们的手是脏的;第二,将粉刺挤出来的过程中,很容易把表皮损伤,会造成炎症,粉刺也就变成了毛囊炎。

每个人脸上都会有一层皮肤的保护膜,我们体表出的汗跟我们出的油会形成一层保护性的膜,我们把这个膜跟我们皮肤表皮的成分叫做皮肤的屏障。

如果我们洗澡洗脸过勤了,那么就会把这一层屏障给洗掉!过多洗脸没好处,小心变成敏感皮肤。同时我们这边也进入了一个误区,多洗脸并不能制止痤疮的发生。

油性皮肤要在洗完脸之后抹一些护肤品;对于干性皮肤和中性皮肤,就不主张用碱性的肥皂。

中国皮肤科医师协会发表了一个清洁指南:一般主张用温水洗脸;如果用洗面奶洗脸的话,一个星期两到三次就足够了。

日光紫外线是造成皮肤老化的重要原因。

痘痘肌肌肤,可以涂防晒!不过要选择最适合自己皮肤的防晒霜,同时也要选择SPF最合适的防晒霜。SPF不是越高越好,就比如油性皮肤就应该选择比较轻薄的才适合。同时,对于现代人而言,生活不规律、熬夜、饮食不规律、睡眠不规律,就会导致内分泌失调,长出青春痘!

激光能让皮肤变薄是一个悖论,这完全是不对的,激光并不能将皮肤变薄,当然取决于激光它的波长,波长越长穿透皮肤就越深。

激光能够让真皮的胶原再生。

激光并不能将你的皮肤变薄,同时,用激光治疗痘痘要在痘痘差不多稳定了,痘痘基本上不长了再去做,这样能够让你的经济效益达到最大化。

同时,朱教授还告诉了我们一些简单的药物来祛痘。长粉刺,最好的药是维甲酸类的外用药物(这是一类没有激素,同时对治疗痤疮没有依赖性的药物),不过呢,效果这么好的药物也有一定的副作用——对皮肤有一定的灼烧感。

因此朱教授主张15-30分钟之后洗掉,不主张过夜。

毛囊炎适合用消炎药,比如克林霉素液、过氧苯甲酰、莫匹罗星、卡西地酸等国家正式批准的药物;还有一些消毒防腐作用的,比如碘伏消毒、聚维酮碘等;在吃消炎片方面,朱教授指出了土霉素、四环素、盐酸米诺环素,如果在痘痘基本控制以后就用一个长效脱敏素叫多西环素。

大厨家常菜:海鲜米线。

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核心内容: 痘痘 饮食养生汇

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