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20170101饮食养生汇视频和笔记:王建,动脉硬化,下肢动脉闭塞症

发布时间:2017-01-02 20:20:31 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2016年1月1日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王建。主题是《别让生命通道塞车》。主要介绍动脉硬化的预防与治疗,香芹花生蛋白炒糙米饭的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

王建:安贞医院心内科主任医师。

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:动脉粥样硬化;动脉中层钙化;小动脉硬化3种。

动脉粥样硬化是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。血管硬化会导致血液流通不畅,这是泡脚非但不能扩张血管,可能还可以加重缺血,导致下肢坏死。

血液流速降低会导致身体器官的供血不足。

对血管伤害大的因素:高血脂、高血压、糖尿病、吸烟、酗酒、暴饮暴食。

对血管伤害大的因素

图:对血管伤害大的因素

高血压的侧压力直接导致血管内膜损伤。高血脂会导致脂肪形成斑块,糖尿病会影响脂肪代谢紊乱,烟中的尼古丁可以对血管造成损伤,暴饮暴食会加速动脉硬化。适量饮酒是可以保护血管的。

开饭了:香芹花生蛋白炒糙米饭。

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