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60.小心驶得万年船:足部按摩注意事项

发布时间:2012-11-02 16:26:36 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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在使用我这些足部按摩方法的时候,有些事情是首先必须要交待的。您一定更要仔细看这一节的说明,才能更好地使用这些方法,从而得到 很好的效果。

给大家讲了这些反射区的作用之后,您就可以按照我说的,将身体的症状与应该找的反射区对应一下,照着去做,保证有意想不到的收获。 在做的时候有些要注意的地方,也是禁忌症。知道这些之后,其他的就只管放开手脚做。

在以下情况下,不能使用足反射疗法进行治疗:

1.妊娠及月经期的妇女不是不可以做,但必须由专业医师来做,自己最好不要轻易做。

2.有各种严重出血病,比如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血子宫出血及其他内脏出血等症的时候不要做,避免引起更大的出血。

3.肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人不要做。

4.饭后一小时内不要做。

5.正式开始按摩之前,先把脚洗干净,擦干。不要让脚受风,电扇不要对着脚吹,空调也要调到合适的温度,注意保暖。

6.如果您脚上有什么外伤,起水疱啊、发炎啊等等,总之是看着有伤口的就要避开了。

7.另外是手法、力度要掌握好,适中就行。如果体质比较弱的,就更应该留意,不要过于用劲儿了。

8.有的人说我正在吃药治疗某种病,那可不可以同时做足部按摩呢?做的话还要不要吃药啊?可以做,药暂时不停,等好转了之后再慢慢停 药。

9.做完后半小时内,要多喝温水。

10.自己给自己做的话,做完以后不要用冷水洗手,也不要马上洗脚。

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  • kmzx020104 评论: 怀孕的人不能按摩吗?

  • xingjiming01 评论: 现在的足浴盆都有按摩的功效。

  • 重庆崽儿 评论: 自己洗完脚在家按按。

  • 悲欢自饮 评论: 按总归是好的。