当前位置:首页 > 养生堂视频 >

20130402养生堂视频和笔记:王国玮讲乏力,肝血不足,肝肾阴虚,养肝

发布时间:2013-04-02 19:48:12 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2013年4月2日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王国玮。主题是巧驱伏邪护肝脏-2。主要介绍乏力都有哪些信号,长期乏力跟肝有关,肝血不足易发人群,肝血不足的症状,穴位按摩调节肝血不足,滋补肝肾的方法,等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

王国玮:北京中医医院副院长,中华中医药学会首席健康科普专家。

乏力是人的自我感受,可以说所有人都有过乏力的经历,从某种意义上讲,乏力是身体发出的警告信号。如果长期感到乏力,通过自我调整如增加睡眠、改变不良生活方式,乏力感仍得不到有效缓解,则有可能是肿瘤、糖尿病、慢性肾病、白血病或肝病所引起的。

中医认为脾主肌肉四肢,脾不好的人容易乏力,但是这种乏力容易恢复。调养一段时间,疲劳感就能得到有效缓解。如果长期的感到乏力,就要考虑是否肝出现了问题。中医认为肝主筋,筋和肌肉的屈伸配合,才能控制肢体的运动。如果肝血不足,筋失濡养,长期如此就会感到乏力。

从指甲的光泽程度,可以判断肝血的情况。如果指甲比较软、容易脆裂,则说明肝血不足。对女子来说,血是根本,女人的月经、怀孕、哺乳都与血的关系密切,所以女人最容易出现肝血不足。出现了肝血不足的症状,可以通过穴位按摩的方法辅助治疗。

肝血不足易发人群

肝血不足的症状

中医认为肝肾同源、精血互化,长期的肝血不足有可能发展为肝肾阴虚。比如慢性高血压、慢性肾病、肝病晚期、年老体弱者,往往会出现肝肾阴虚的症状。在本期节目中,王院长为大家带来了一个滋补肝肾的小方法,详情请看本期节目。

中医认为五行对应五脏,春对应的是肝。肝就像青春期的孩子,比较叛逆,拒绝被约束。临床统计表明,春季第一多发的疾病是肝病,急性肝病容易发作,慢性肝病也容易复发,即使健康人没得肝病,春天也容易脾气大,所以春季应重视养肝护肝。

20130402养生堂视频和笔记:王国玮讲乏力,肝血不足,肝肾阴虚,养肝

上一篇:20130401养生堂视频和笔记:王国玮讲肝病,恶心,湿热内蕴,清利湿热

下一篇:20130403养生堂视频和笔记:王国玮讲口苦,肝气郁滞,肝郁脾虚


  • 果丽橙 评论: 早起就乏力应该是哪里有问题哦?

  • 小猪果果 评论: 乏力也可能是肌无力哟。

  • 12345 评论: 阴虚很多时候都是跟火旺联系在一起的。

  • 人生如梦 评论: 养肝可以吃什么。

  • 20160706养生堂视频和笔记:刘辉,腰疼,多发性骨髓瘤,高钙血症
  • 20171017健康之路视频和笔记:胡涛,牙疼,牙齿敏感,磨牙,塞牙,龋齿
  • 刮痧疗法的起源和发展
  • 20110603养生堂视频:程凯讲夏季感冒
  • 20140103健康之路视频和笔记:黄光明讲踮脚尖运动,半蹲起运动
  • 老年痴呆的早期症状图片
  • 20160118万家灯火视频和笔记:佟彤,元气,元气不足的原因,保暖
  • 王化虹讲排泄图片
  • 肩部和胸部器官的反射区图片
  • 20180619饮食养生汇视频和笔记:张文彭,肺癌,桑黄,树舌,马勃,赤芝
  • 20180425医生开讲视频和笔记:吴圣贤,肺癌,大蒜,结节,大蒜素
  • 江苏禽流感确诊1例人感染,如何预防禽流感
  • 三七炖鲫鱼的制作方法图片
  • 自我按摩之——益脑法
  • 20141208我是大医生视频和笔记:谢雯讲脂肪肝吃什么好,生姜的作用
  • 20180606X诊所视频和笔记:孙丽红,抗癌食物名单,全麦食物,乳腺癌