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20110326养生堂视频:连小兰讲解身体里的甲状腺

发布时间:2011-10-19 23:32:34 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本期北京卫视《养生堂》邀请到北京协和医院内分泌科主任医师连小兰教授,节目中连小兰教授将为大家讲解身体里的甲状腺。

连小兰:内分泌科主任工作医师,教授,研究生导师,曾任中华医学学位会内分泌学分会青年副主委,现任全国优秀中华医学医药会内分泌专业委员会副主委,中国老年医学会内分泌学会常委,主要从事内分泌与基础研究,特别是甲状腺临床与理论基础研究。

甲状腺是脊椎动物非常重要的腺体,属于内分泌器官。在哺乳动物它位于颈部甲状软骨下方,气管两旁。人类的甲状腺形似蝴蝶。甲状腺合成、储存、分泌甲状腺激素,甲状腺激素可以调节身体各部位功能。

核辐射对人体伤害的途径,主要是经由呼吸吸入、皮肤伤口进入、通过食品和饮水从消化道进入体内。

人体合成甲状腺激素的原料之一就是碘,缺碘会造成甲状腺激素分泌不足,这种情况被神经传到下丘脑,下丘脑就发出“指令”——促甲状腺激素分泌激素,这种激素传到甲状腺后造成甲状腺生长过度,也就是甲状腺肿大了。

人体主要是通过三个途径摄取碘:即通过食物、水、从空气中摄取碘。食物摄入碘占人体摄入碘量的80%-90%,水占10%-20%。空气中一般不超过5%。

海洋生物的含碘量很高。含碘最高的食物为海产品,如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等;海带含碘量最高,干海带中达到240毫克/千克以上;其次为海贝类及鲜海鱼(800微克/千克左右)。但是,盐中含碘量极微,越是精制盐含碘越少,海盐中的含碘量约20微克/千克,若每人每日摄入10克盐,则只能获得2微克的碘,远不能满足预防碘缺乏病的需要。

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