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20150417养生堂视频和笔记:郝万山,肝郁的症状,三香玫瑰鸡,期门穴

发布时间:2015-04-17 19:20:05 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2015年4月17日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是郝万山。主题是《“七情”致病亦治病-5》。主要介绍如何疏肝,三香玫瑰鸡的制作方法,期门穴的功效,肝的功能,肝郁的症状等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

郝万山:北京中医药大学教授。

随着时代的发展,现代人的生活节奏加快、生活压力加重,很容易出现焦虑。很多人认为焦虑只是一过性的情绪,不用太过重视。专家告诉我们,临床上见到的90%的疾病都与焦虑有着密不可分的关系,焦虑俨然已经成为这个时代最大的病因。

情志

图:情志

焦虑情绪不等于西医所说的焦虑症,它包括了郁怒、怨恨、压抑等各种负向情绪。中医说七情伤五脏,那么焦虑这种复杂的负向情绪会伤害我们的哪个脏腑呢?敬请收看北京中医药大学郝万山教授《“七情”致病亦治病-5》。

肝郁的症状

图:肝郁的症状

肝郁的症状

图:肝郁的症状

焦虑对五脏都有影响,其中对于肝的影响尤为突出。中医说肝有两大功能:肝藏血和肝主疏泄,一旦肝的功能受到影响,就会引发各种各样的疾病。同时,也会出现各种症状。

如何来疏肝呢?专家提供了自己临床常用的一个穴位---期门穴,并推荐使用震颤的手法来按摩。同时,他还推荐了几味药食两用、可以加入日常饮食中的食品,并推荐了一道疏肝的药膳---三香玫瑰鸡。

期门穴的功效

图:期门穴的功效

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  • sakula 评论: 出现了肝郁的症状,如果不加以重视,病情还会继续发展。肝和脾胃同属中焦,肝气郁滞会影响中焦气机的正常运转,导致肝气横逆侵犯脾胃,影响脾胃消化吸收。

  • 同仁养生 评论: 平时爱生气、生闷气的人时间长了就会导致肝郁。

  • 俏争春 评论: 男性如果出现肝郁的情况一样能吃逍遥丸。

  • 龙女朵朵 评论: 逍遥丸能疏肝解郁。