20100402养生堂视频:祝肇刚,肝脏问题在耳朵上的反映

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本期BTV养生堂继续为大家请到的是京城四大名医施今墨先生的外孙祝肇刚老师为广大老年朋友讲解一下什么是脂肪肝耳型,祝老在望诊方面很有心得，除运用传统的脉诊、舌诊、面诊外，又发展了耳诊、甲诊等诊断法，尤其对耳诊、甲诊有独到的心得。

脂肪肝耳型的特点，主要有三个地方显示：在耳朵上有个窝，肝阳穴发红，或者有些小血管，内耳轮按压疼。

得了脂肪肝别害怕，它是脂代谢紊乱，祝老认为治疗的方法也很简单，就是吃完饭半小时之后，围着屋子跑三圈。

很多人谈乙肝色变。其实乙肝不是不治之症。研究表明乙肝有5%自愈的机会。祝老认为其实乙肝并不可怕，只要在生活中做到祝独家的总结的生活六大注意事项，加上积极地治疗乙肝也是可以治疗和预防的。

防治乙肝六大注意：

1.绝对不饮酒；

2.避免服用伤肝的药物，如土霉素等等；

3.注意休息，生活有规律，不熬夜，不辛劳；

4.食物以清淡为主，适当注意增肌营养，如猪肝、甲鱼、瘦肉等等；

5.坚持连续服药，不能中断，防止反复；

6.每月化验一次肝功能。

肝开窍于目，肝跟目有着秘不可分的关系。祝老在节目中将教您一套简单易做的“明目操”和养肝六注意。

养肝六注意

1.心情舒畅；

2.多吃青色。酸味的食物；

3.常吃蒿子秆，疏肝又利胆；

4.多平卧，以滋养肝脏；

5.营养要充足全面；

6.注意休息，避免过度劳累。

20100402养生堂视频:祝肇刚,肝脏问题在耳朵上的反映