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20190329养生堂视频和笔记:洪忠新,胃癌,健康失衡,饮食结构

发布时间:2019-03-30 08:42:18 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2019年3月29日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是洪忠新。主题是《逆转健康失衡态》 。主要介绍常见的饮食习惯中存在什么样的误区等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

逆转健康失衡态

图:逆转健康失衡态

很多非常凶险的疾病比如恶性肿瘤,其实和身体一种失衡的状态有关,除了大家熟知的病毒、遗传等因素,正是不合理的饮食,导致了这种失衡状态的发生。纪女士生活规律,不存在任何不良嗜好和肿瘤危险因素,却被凶险的胃癌盯上,通过不懈的积极配合治疗加上科学的营养支持,来到《养生堂》录制现场的她和去年患病时判若两人。一同走过对抗疾病之路的纪女士和妈妈回顾患病以来的经历,真情流露,泪洒舞台。

我们在节目现场起底了纪女士不同时期的三种饮食习惯,专家分析认为,多年的“无肉不欢”为疾病打下基础,接下来突然忌口,过于清淡,则为疾病推波助澜,而患病期间积极合理的营养支持则帮助免疫系统压制了肿瘤。

常见的饮食习惯中存在什么样的误区?如何调整饮食结构?营养科专家洪忠新做客《养生堂》,为您讲述:《逆转健康失衡态》。

很多人尤其是老年人饮食过于清汤寡水或者不均衡,导致身体长期处于营养失衡的状态,这种状态可以引发多种慢病,加重慢病的程度,甚至导致肿瘤的发生风险增加。专家的临床实践和统计数据印证了这一观点,通过饮食的调节,可以纠正失衡的身体状态。洪主任列举了5位临床患者的案例,从三高到恶性肿瘤,五位病情各不相同,却在患病前有着惊人相似的饮食习惯——过于清淡忌口。而纠正了饮食的不良偏好之后,大部分患者的病情都有了不同程度的好转。更多精彩内容,敬请关注《养生堂》。

洪忠新主任推荐的均衡配比脂肪酸比例的“料油”做法如下:
一般一次制备1升-2升备用,50%花生油,25%橄榄油,25%亚麻油,混合后加入香料:葱一根切段,鲜姜一大块切片,大蒜一头,花椒一小把,大料8个,桂皮1-2块,香叶6片,小茴香1小把,八角7、8个,用小火㸆30-40分钟,晾凉滤出即可。食用量为:每人每天炒菜或者凉拌菜使用3汤匙,共45毫升。

专家出诊时间:

洪忠新:友谊医院营养科,周四下午西城院区、周五上午通州院区;

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

20190329养生堂视频和笔记:洪忠新,胃癌,健康失衡,饮食结构

核心内容: 胃癌 养生堂视频

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