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20180920养生堂视频和笔记:吕继辉,同型半胱氨酸,心脏病,糖尿病

发布时间:2018-09-28 09:53:14 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2018年9月20日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是吕继辉。主题是《百密一疏!小心血液中的“危险分子”》 。主要介绍测同型半胱氨酸水平的方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

小心血液中的危险分子

图:小心血液中的危险分子

请大家念一遍这个故事,然后立刻默写,之后对照每个下划线,写对了这些词汇,就可以得一分。那您得了多少分呢?本期《养生堂》,请到了一位82岁的王奶奶,与现场观众同台比赛,得到了满分的好结果。而且王奶奶不仅脑子好使,身体更是健康,四高都没有,每天可以做家务,还经常去旅行。那到底为什么82岁的王奶奶这样健康长寿?敬请收看本期《百密一疏!小心血液中的“危险分子”》。

专家介绍,在我们的身体里,有一个被我们长期忽略,但却非常可怕的“危险分子”,一旦它在身体里越来越多,竟会导致心脏病、中风、糖尿病、抑郁症、老年性痴呆、癌症、骨质疏松等50多种疾病。王奶奶之所以这么健康长寿,就是因为王奶奶身体里,这个可怕的“危险分子”含量非常低。

原来,这个被我们长期忽略,但却非常可怕的“危险分子”,就是同型半胱氨酸,在理想状态下血液中含量很低,平均是10微摩尔每升,正常不超过15个单位,最佳不超过6个单位。测同型半胱氨酸水平的方法很简单,大部分三级医院都能检测。或者您也可以在每年一度的健康体检的时候,加上测这项指标。

那如何降低可怕的“危险分子”呢?专家给我们带来了两个好办法,一个叫做双重任务训练,一个是在日常饮食中,通过补充我们缺乏的一种营养元素,来有效降低同型半胱氨酸,那它们都是什么呢?敬请收看本期《百密一疏!小心血液中的“危险分子”》 。

专家出诊时间:

吕继辉:北京老年医院精神心理二科每周一上午;

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

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