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20161206养生堂视频和笔记:张春荣,阴虚发热,气血不足,养阴,阴虚

发布时间:2016-12-06 20:35:15 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2016年12月6日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张春荣。主题是《药食同用巧养阴》。主要介绍阴虚而引发的问题,气血不足的症状,阴虚发热的特点等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

张春荣:北京中医药大学教授。

现在是冬季,冬季气候干燥,家里暖气开得很足,再加上冬季很多人爱吃辛辣火锅,这些生活习惯都容易导致体内阴津亏虚。而一些中老年常见疾病如糖尿病、中风、高血压、失眠、便秘都和阴虚有关系。针对阴虚而引发的问题,我们有哪些好的防治方法呢?请关注由北京中医药大学张春荣教授带来的《药食同用巧养阴》。

更年期这种疾病就和阴虚关系密切。张老师告诉我们,更年期的妇女最容易出现阴虚发热的症状。如果出现了这种症状,就可用甲鱼来调理。甲鱼性质平和,以滋阴见长,多用于大病之后,阴虚体弱,口干舌燥,或阴虚发热等症状。需要引起注意的是,孕妇不要吃甲鱼,因为它有软坚散结的功效,有可能对妊娠造成不好的影响。

阴虚发热的特点

图:阴虚发热的特点

对很多老年人而言,他们身上不但有阴虚的症状,还有气血不足的症状。气血是维持人体生命存在的物质基础,又是生命活动能量的体现。气血不足轻则免疫力低下,重则危及生命。张老师为气血不足的人群推荐了龙眼,一天吃三四颗,可以改善症状。龙眼虽好,也并非人人适宜,哪些人不宜吃龙眼呢?请关注《养生堂》。

气血不足的症状

图:气血不足的症状

化疗是治疗肿瘤类疾病的一个重要举措,但化疗后往往会出现一些不适症状,如白血球低、低热、脱发、瘀血,恶心呕吐,这五大症状除了恶心呕吐,都和阴虚有关系。张老师临床长期为化疗后的患者调理,总结出了一系列的养阴方法。比如针对化疗后的脱发,可以使用何首乌,通过滋补肝肾之阴,来达到乌发的作用。更多精彩内容,请观众《养生堂》。

20161206养生堂视频和笔记:张春荣,阴虚发热,气血不足,养阴,阴虚

核心内容: 阴虚 养生堂视频

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  • 红星dan 评论: 阴虚还有个火旺。

  • sakula 评论: 阴虚和阳虚都可以补人参吗?

  • 羽族柔 评论: 秋冬要养阴。

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